علماء: الشطرنج وحل الكلمات المتقاطعة تخفض خطر الإصابة بالخرف
حدد علماء جامعة موناش الأسترالية الهوايات والألعاب الأكثر فعالية وتأثيرا في الحد من خطر الإصابة بالخرف.
وتشير مجلة JAMA Network Open، إلى أنه وفقا للباحثين اتضح أن لعبة الشطرنج وحل الكلمات المتقاطعة تخفض خطر الإصابة بالخرف بنسبة 11 بالمئة. أي هي أكثر فعالية من الحياكة والرسم.
وقد اتضح للباحثين من دراستهم لبيانات تشمل أكثر من 10 آلاف شخص أعمارهم فوق 70 عاما، أن الأشخاص الذين مارسوا مهاراتهم المعرفية بانتظام كانوا أقل عرضة للإصابة بالخرف في المستقبل بنسبة 9-11 بالمئة، مقارنة بأقرانهم الذين مارسوا هوايات أخرى. وأن افضل الهوايات الفعالة تعلم أشياء ومهارات جديدة، وحل الكلمات المتقاطعة، ولعب الشطرنج، واستخدام الكمبيوتر.
ووفقا للباحثين، انخفض خطر الإصابة بالخرف بين افراد المجموعة الأخرى الذي مارسوا الخياطة والحياكة والرسم والقراءة بنسبة 7 بالمئة فقط. أما النشاط الاجتماعي مثل الذهاب إلى السينما والمطاعم فلم يكن مرتبطا بانخفاض خطر الإصابة بالخرف.
ويشير الباحثون إلى أن هذه النتائج ظلت ذات دلالة إحصائية حتى بعد أخذ التحصيل التعليمي العام والحالة الاجتماعية والاقتصادية، والجنس بالاعتبار.
ومع ذلك يؤكد الباحثون على أن الروابط الاجتماعية قد تكون لها أهمية كبيرة للصحة النفسية، على الرغم من أن هذه الدراسة لم تجد لها ارتباطا واضحا بخطر الإصابة بالخرف. وقد يكون هذا هو السبب في أن جميع الذين شملتهم الدراسة كانوا أصحاء معرفيا ونشطين اجتماعيا قبل ذلك.
كلمات مفتاحية
اخبار ذات صلة
تعليقات
أحدث الاخبار
أمريكا تقصف منصات صاروخية إيرانية والحرس الثوري يبدأ رداً عسكرياً واسعاً
حزمة قرارات حكومية لتطوير القطاع الصناعي وتوفير الأراضي للمشاريع
قائمة مسائية بأسعار الدولار في العراق
السجن سبع سنوات بحق طلال الزوبعي ووكيل وزارة النفط لشؤون التوزيع
استقرار أسعار الدولار أمام الدينار في بغداد وأربيل
ضبط 4 موظفين بالكهرباء في بابل لاختفاء قواطع دورة باهظة الثمن
ارتفاع حصيلة ضحايا فيضانات نيبال والصين إلى 750 قتيلاً وآلاف المفقودين
4 مواجهات حاسمة اليوم في الجولة الرابعة من دوري نجوم العراق
الأنواء الجوية: انخفاض جديد في درجات الحرارة
تباين حركة الدولار بين أسواق بغداد وأربيل مع إغلاق بداية الأسبوع
خلية الصقور توقع بقاتل العميد في الدورة داخل منزل قيادي بـ"داعش"
الزيدي يوجه بتفعيل قانون مكافأة المخبرين وتحديد 3 مستويات لمتابعة المشاريع
ضبط مستندات وسندات 95 عقاراً تعود لمعاونة مدير عقاري صلاح الدين
ارتفاع أسعار صرف الدولار في بغداد وأربيل مع افتتاح التداولات
الحبس لمدير في شركة توزيع كهرباء الوسط عن جريمة الكسب غير المشروع
طقس العراق.. انخفاض بدرجات الحرارة ومحافظة تسجل دون الأربعين مئوية
شكوى قضائية ضد الرادود فاقد الموسوي بتهمة الإساءة للصحابة + وثيقة
