علماء: الشطرنج وحل الكلمات المتقاطعة تخفض خطر الإصابة بالخرف
حدد علماء جامعة موناش الأسترالية الهوايات والألعاب الأكثر فعالية وتأثيرا في الحد من خطر الإصابة بالخرف.
وتشير مجلة JAMA Network Open، إلى أنه وفقا للباحثين اتضح أن لعبة الشطرنج وحل الكلمات المتقاطعة تخفض خطر الإصابة بالخرف بنسبة 11 بالمئة. أي هي أكثر فعالية من الحياكة والرسم.
وقد اتضح للباحثين من دراستهم لبيانات تشمل أكثر من 10 آلاف شخص أعمارهم فوق 70 عاما، أن الأشخاص الذين مارسوا مهاراتهم المعرفية بانتظام كانوا أقل عرضة للإصابة بالخرف في المستقبل بنسبة 9-11 بالمئة، مقارنة بأقرانهم الذين مارسوا هوايات أخرى. وأن افضل الهوايات الفعالة تعلم أشياء ومهارات جديدة، وحل الكلمات المتقاطعة، ولعب الشطرنج، واستخدام الكمبيوتر.
ووفقا للباحثين، انخفض خطر الإصابة بالخرف بين افراد المجموعة الأخرى الذي مارسوا الخياطة والحياكة والرسم والقراءة بنسبة 7 بالمئة فقط. أما النشاط الاجتماعي مثل الذهاب إلى السينما والمطاعم فلم يكن مرتبطا بانخفاض خطر الإصابة بالخرف.
ويشير الباحثون إلى أن هذه النتائج ظلت ذات دلالة إحصائية حتى بعد أخذ التحصيل التعليمي العام والحالة الاجتماعية والاقتصادية، والجنس بالاعتبار.
ومع ذلك يؤكد الباحثون على أن الروابط الاجتماعية قد تكون لها أهمية كبيرة للصحة النفسية، على الرغم من أن هذه الدراسة لم تجد لها ارتباطا واضحا بخطر الإصابة بالخرف. وقد يكون هذا هو السبب في أن جميع الذين شملتهم الدراسة كانوا أصحاء معرفيا ونشطين اجتماعيا قبل ذلك.
كلمات مفتاحية
اخبار ذات صلة
تعليقات
أحدث الاخبار
توم باراك يصل إلى بغداد لبحث أفق جديد للعلاقات العراقية - الأميركية
خلال اتصاله بعراقجي... حسين يؤكد العمل على إنهاء حالة الحرب بشكل كامل
المالكي مهنئاً بعيد الصحفيين: صوت العراق بقي حاضراً بفضلهم
العراق يرحب بالتفاهم بين واشنطن وطهران وقرب إعادة فتح مضيق هرمز
العراق يعطل الدوام الرسمي غداً الثلاثاء بمناسبة رأس السنة الهجرية
طقس العراق... ارتفاع بدرجات الحرارة مع احتمال سقوط أمطار بكردستان
الزيدي يهنئ الصحفيين بعيد الصحافة العراقية ويؤكد الإعلام بمختلف أنواعه
إيران تعلن رسمياً التوصل لاتفاق مع الولايات المتحدة
رئيس وزراء باكستان يعلن التوصل لاتفاق بين واشنطن وطهران والتوقيع 19 يونيو
ولايتي: ساعة الصفر حانت والمنصات تتحضر للإطلاق
العراق بين أدنى الدول عالمياً استهلاكاً للأسماك على مستوى الفرد
الإتحاد العراقي يحدد مواعيد الانتقالات الصيفية والشتوية لدوري النجوم
بين التوقيع المرتقب والتصعيد المحتمل... المنطقة على حافة اختبار جديد
استعداداً لمحرم... عمليات بغداد ترفع الجاهزية وتعلن ملامح خطتها الأمنية والخدمية
تسنيم: إلغاء الرحلات في مطارات غرب إيران إلى إشعار آخر
مستشار خامنئي رداً على ضربة الضاحية: سنلقن المعتدين درساً يجعلهم يندمون
ترامب: اتفاق إيران سيشمل لبنان والهجوم على بيروت اليوم مرفوض
