![post-image](https://almutalee.com/upload_list/source/News/حلويات-776x420-1.jpg (1).webp)
دراسات طبية تحذر من الإفراط في تناول الحلويات
حذرت الدراسات الحديثة الناس من الإفراط في تناول الحلويات التي تضر بصحة الأسنان، بالإضافة إلى الأطعمة و العادات الخاطئة التي تضر أيضا بصحة الفم ، و ذلك وفقاً لما نشره موقع ديلي ميل.
و قال دانتي ديفوتي، طبيب الأسنان بجامعة كولومبيا في مدينة نيويورك ، أن طبقة مينا الأسنان أصعب مادة معدنية في جسمك. لكن التعرض المطول للحمض خاصة السوائل الحمضية يمكن أن تتسبب في إزالة المعادن من الأسنان و تآكلها. و هذا يجعلها أكثر عرضة للتسوس.
و تابع الطبيب: “شرب كوب واحد من القهوة أو الشاي أو العصير أو أي مشروب آخر في جلسة واحدة أفضل لأسنانك من احتساء فنجان واحد طوال اليوم”. قد يستغرق الأمر ما يصل إلى ساعة لتحييد مستويات الأس الهيدروجيني في فمك إلى النطاق الوقائي.
وعندما تشرب المشروب نفسه بانتظام، فإن اللعاب لا يملك الوقت لرفع درجة الحموضة ،مشيرا الطبيب الي إن المشروبات الغازية هي الأسوأ.
و أضاف طبيب الأسنان أن شرب الصودا هو في الأساس حمام من الأحماض السكرية للأسنان، ولا يخفض السكر مستوى الأس الهيدروجيني فحسب، بل إنه أيضا مصدر غذاء للبكتيريا الضارة التي تخلق دورة تدمير لأسنانك.وتستهلك البكتيريا السكريات وتحولها إلى حمض مما يقلل من مستويات الحموضة بشكل أكبر.
وتشمل عادات الفم الجيدة التنظيف بالفرشاة والخيط بعد الأكل والشرب، مثل تناول الوجبات الخفيفة أو شرب المشروبات على مدار اليوم، أن يكون لها نفس التأثير على صحة أسناننا.
كلمات مفتاحية
اخبار ذات صلة
تعليقات
أحدث الاخبار
![أسعار صرف الدولار تستمر بالإرتفاع في بورصات وصيرفات بغداد وأربيل](https://almutalee.com/upload_list/thumbs/News/IMG_20230425_015342_556.jpg)
أسعار صرف الدولار تستمر بالإرتفاع في بورصات وصيرفات بغداد وأربيل
![المندلاوي لبارزاني: استمرار التعاون وادامة الحوارات واللقاءات بين بغداد واربيل كفيلة بإيجاد الحلول لكل الملفات](https://almutalee.com/upload_list/thumbs/News/IMG_20240704_105230_859.jpg)
المندلاوي لبارزاني: استمرار التعاون وادامة الحوارات واللقاءات بين بغداد واربيل كفيلة بإيجاد الحلول لكل الملفات
![الرد السريع تعلن الإطاحة بثمانية مطلوبين في العاصمة بالإشتراك مع هيئة النزاهة](https://almutalee.com/upload_list/thumbs/News/اعتقال.jpg)
الرد السريع تعلن الإطاحة بثمانية مطلوبين في العاصمة بالإشتراك مع هيئة النزاهة
![الشرطة يسعى لحسم لقب دوري نجوم العراق والصقور ينتظر تعثر القيثارة](https://almutalee.com/upload_list/thumbs/News/IMG_5191-1050x525.jpeg)
الشرطة يسعى لحسم لقب دوري نجوم العراق والصقور ينتظر تعثر القيثارة
![اكتشاف عقار روسي جديد لعلاج سرطان البروستاتا!](https://almutalee.com/upload_list/thumbs/News/Screenshot_٢٠٢٤٠٧٠٤-٠١٢٢٢٠_Gallery.jpg)
اكتشاف عقار روسي جديد لعلاج سرطان البروستاتا!
![عدنان درجال: أوتريخت الهولندي جدد رفضه السماح بتفريغ اللاعب "زيدان إقبال"](https://almutalee.com/upload_list/thumbs/News/Screenshot_٢٠٢٤٠٧٠٤-٠١٠٠٣٧_Gallery.jpg)
عدنان درجال: أوتريخت الهولندي جدد رفضه السماح بتفريغ اللاعب "زيدان إقبال"
![إدارة نادي النفط تنهي عقد المدرب باسم قاسم](https://almutalee.com/upload_list/thumbs/News/Screenshot_٢٠٢٤٠٧٠٤-٠٠١٨١٣_Gallery.jpg)
إدارة نادي النفط تنهي عقد المدرب باسم قاسم
!["المطلع" تنشر مخرجات اجتماع الإطار التنسيقي بحضور السوداني وبارزاني](https://almutalee.com/upload_list/thumbs/News/photo_2024-07-04_00-33-24.jpg)
"المطلع" تنشر مخرجات اجتماع الإطار التنسيقي بحضور السوداني وبارزاني
![البيت الأبيض: بايدن لا يدرس الانسحاب من الانتخابات الرئاسية](https://almutalee.com/upload_list/thumbs/News/upload_1720035110_2022956776.jpeg)
البيت الأبيض: بايدن لا يدرس الانسحاب من الانتخابات الرئاسية
![الجيزاني: زيارة بارزاني جاءت لترسيم العلاقات وهي تتويج لحراك إيجابي بين بغداد والإقليم](https://almutalee.com/upload_list/thumbs/News/Screenshot_٢٠٢٤٠٧٠٣-٢٣٤٣٥٩_Gallery.jpg)
الجيزاني: زيارة بارزاني جاءت لترسيم العلاقات وهي تتويج لحراك إيجابي بين بغداد والإقليم
![وزير الكهرباء يوجه بإرسال "250" محولة لضمان تجهيز مستقر للطاقة بكربلاء خلال محرم](https://almutalee.com/upload_list/thumbs/News/2965e48b-50ce-44a2-8f32-458373bee48b.webp)
وزير الكهرباء يوجه بإرسال "250" محولة لضمان تجهيز مستقر للطاقة بكربلاء خلال محرم
![مانشستر يونايتد سيعرض "راشفورد" للبيع خلال الميركاتو الصيفي المقبل](https://almutalee.com/upload_list/thumbs/News/Screenshot_٢٠٢٤٠٧٠٣-٢٣٠٩٥٥_Gallery.jpg)
مانشستر يونايتد سيعرض "راشفورد" للبيع خلال الميركاتو الصيفي المقبل
![دراسة حديثة: "هرمون الحب" قد يساعد في علاج السمنة](https://almutalee.com/upload_list/thumbs/News/السمنة-المفرطة-عند-النساء-1024x439.jpg)
دراسة حديثة: "هرمون الحب" قد يساعد في علاج السمنة
![مصدر: مسلحون يسلبون شخصاً مليار دينار عراقي وسط العاصمة بغداد](https://almutalee.com/upload_list/thumbs/News/201682022_20452021_x1587210366d486cdf3de6cda6d333592406a490b03-1_jpg_pagespeed_ic__3wyeo0vhna-1.jpg)
مصدر: مسلحون يسلبون شخصاً مليار دينار عراقي وسط العاصمة بغداد
![العثور على امرأة ميتة بجوف ثعبان ابتلعها في إندونيسيا](https://almutalee.com/upload_list/thumbs/News/Doc-P-492904-638556244918492868.jpg)
العثور على امرأة ميتة بجوف ثعبان ابتلعها في إندونيسيا
!["ميتا" تقدم نموذج جديد من الذكاء الاصطناعي يحول النص لصور ثلاثية الأبعاد](https://almutalee.com/upload_list/thumbs/News/ميتا.jpg)
"ميتا" تقدم نموذج جديد من الذكاء الاصطناعي يحول النص لصور ثلاثية الأبعاد
![جيف بيزوس يقدم طلباً لبيع "5" مليارات دولار من أسهم أمازون](https://almutalee.com/upload_list/thumbs/News/upload_1720025666_136470058.jpg)
جيف بيزوس يقدم طلباً لبيع "5" مليارات دولار من أسهم أمازون
![مصدر: قصف مدفعي وجوي عنيف يستهدف مواقع عمالية شمالي دهوك](https://almutalee.com/upload_list/thumbs/News/Screenshot_٢٠٢٤٠٧٠٣-٢٢١٤٣٩_Gallery.jpg)