خبراء يحذرون من المشروبات الباردة في الصيف: اختر الدافئة
يلجأ كثيرون في ظلّ الأجواء الحارة إلى الماء البارد والمشروبات المثلجة بحثاً عن الانتعاش والتبريد، لكن خبراء صحيين حذّروا من أن هذه الوسائل قد تؤدي إلى نتائج عكسية على الجسم.
وبدلاً من ذلك، ينصح موقع "فوكوس" الألماني، للتخفيف من الإحساس بحرارة الجو في الصيف، باختيار مشروبات أكثر دفئاً.
وينقل الموقع عن كريستوف ليفيوهان من مستشفى جامعة يينا بشرق ألمانيا، قوله إن "المشروبات الباردة والمثلجة تُسبب ضغطاً أكبر على الجسم من المشروبات الدافئة، حيث يتطلب الجسم طاقة كبيرة لتنظيم درجة حرارته".
علاوة على ذلك فإن المشروبات الباردة قد تُسبب مشاكل في المعدة وشعوراً بعدم الراحة. لذلك "لا تتردد في تناول مشروب النعناع الدافئ، فهو أكثر انتعاشاً".
النصيحة الثانية هي الاستحمام بماء فاتر بدلاً من الاستحمام بماء بارد. فحتى لو بدت فكرة الاستحمام بالماء البارد جيدة، فإن الماء البارد يخفض درجة حرارة الجسم في البداية. ثم ترتفع درجة حرارته مرة أخرى، بحسب "فوكوس".
ويوضح إنغو فروبوزه من الجامعة الرياضية الألمانية في مدينة كولونيا: "علاوة على ذلك، فإن الدورة الدموية قد تضعف إذا كان التبريد شديداً جداً"، مضيفاً "الاستحمام البارد مُرهق للجسم طبعاً، وقد يؤدي أحياناً إلى ارتفاع حرارة الجسم".
كلمات مفتاحية
اخبار ذات صلة
تعليقات
أحدث الاخبار
.jpg)
حملة أمنية شديدة للحد من ظاهرة التفحيط في بغداد
صرف رواتب المتقاعدين لشهر تشرين الثاني الجاري
عقوبة سبعة سنوات سجن لمزوري عقار عائد لوزارة المالية... إليكم التفاصيل
طهران تعلق على إغلاق الحدود العراقية: الروابط مع الجيران دائمة
ارتفاع مستمر لأسعار صرف الدولار مقابل الدينار في بغداد وأربيل
طهران: تبادل الرسائل مستمر مع واشنطن وعلى أمريكا اتخاذ قرارها
مقتل رجل خمسيني بعشرة رصاصات بدكة عشائرية في ذي قار
التربية تضبط آليات احتساب الشهادات العليا وتحدد شروط الاستحقاق الوظيفي
السلطات الفرنسية تفتح تحقيقاً بمحاولة قتل محتجين لقوات أمنية
مفاوضات إيران تهبط بأسعار النفط العالمية في مستهل تعاملات الأسبوع
كوريا الجنوبية تضاعف استثمارات الذكاء الاصطناعي والرقائق إلى 16 مليار دولار
ارتفاع أسعار الذهب عالمياً تزامناً مع انخفاض أسعار النفط
مواجهات نارية اليوم في الجولة الـ 16 من دوري نجوم العراق
محافظة بغداد تشمل جميع المولدات بالوقود المدعوم وتخفض سعر الأمبير
نائب يكشف: 3 مليارات دولار نقداً ستصل العراق والرواتب مؤمنة لعام 2027
إطفاء البدالات الرئيسة لشركة كورك وإيقاف تغطية شبكتها في 14 محافظة
آميدي والحكيم يدعوان إلى ترسيخ الأمن وإبعاد العراق عن صراعات المنطقة
