خبراء يحذرون من المشروبات الباردة في الصيف: اختر الدافئة
يلجأ كثيرون في ظلّ الأجواء الحارة إلى الماء البارد والمشروبات المثلجة بحثاً عن الانتعاش والتبريد، لكن خبراء صحيين حذّروا من أن هذه الوسائل قد تؤدي إلى نتائج عكسية على الجسم.
وبدلاً من ذلك، ينصح موقع "فوكوس" الألماني، للتخفيف من الإحساس بحرارة الجو في الصيف، باختيار مشروبات أكثر دفئاً.
وينقل الموقع عن كريستوف ليفيوهان من مستشفى جامعة يينا بشرق ألمانيا، قوله إن "المشروبات الباردة والمثلجة تُسبب ضغطاً أكبر على الجسم من المشروبات الدافئة، حيث يتطلب الجسم طاقة كبيرة لتنظيم درجة حرارته".
علاوة على ذلك فإن المشروبات الباردة قد تُسبب مشاكل في المعدة وشعوراً بعدم الراحة. لذلك "لا تتردد في تناول مشروب النعناع الدافئ، فهو أكثر انتعاشاً".
النصيحة الثانية هي الاستحمام بماء فاتر بدلاً من الاستحمام بماء بارد. فحتى لو بدت فكرة الاستحمام بالماء البارد جيدة، فإن الماء البارد يخفض درجة حرارة الجسم في البداية. ثم ترتفع درجة حرارته مرة أخرى، بحسب "فوكوس".
ويوضح إنغو فروبوزه من الجامعة الرياضية الألمانية في مدينة كولونيا: "علاوة على ذلك، فإن الدورة الدموية قد تضعف إذا كان التبريد شديداً جداً"، مضيفاً "الاستحمام البارد مُرهق للجسم طبعاً، وقد يؤدي أحياناً إلى ارتفاع حرارة الجسم".
كلمات مفتاحية
اخبار ذات صلة
تعليقات
أحدث الاخبار
دوي انفجارات غرب مدينة بندر عباس جنوبي إيران
الداخلية العراقية تكشف المستور: طرد آلاف المنتسبين وإحصائيات مرعبة علناً
قائمة صباحية بأسعار الدولار في بغداد وأربيل
توقف شبه كامل للملاحة بمضيق هرمز إثر استهداف ناقلتين إماراتيتين
الحبس الشديد بحـق 18 مداناً لقيامهم بالترويج لحزب البعث المحظور
الأنواء: أجواء صحوة واستقرار في درجات الحرارة
ترامب: سننفذ هجوما كبيرا ضد إيران وسنضربها بقسوة
ترامب: سنضرب إيران بقوة الليلة وغداً والعمليات العسكرية قد تستمر 3 أسابيع
النفط يشتعل.. برنت يقفز بنسبة 9.5% تزامناً مع قرار حصار إيران
سماع دوي انفجارات متتالية وتفعيل الدفاعات الجوية جنوبي إيران
البحرية الأميركية تعلن بدء الحصار الشامل على موانئ إيران غداً
الدفاعات الجوية السعودية تتعامل مع تهديد بصواريخ باليستية أطلقت من اليمن
الزيدي يبدأ زيارة رسمية إلى الولايات المتحدة ويتلقى دعوة لزيارة الكونغرس
ترامب يعلن عن إعادة فرض الحصار البحري على إيران
رئيس الوزراء يصل إلى واشنطن على رأس وفد حكومي
الصدر: نتمنى أن يعيش الخليج العربي بأمان بلا قواعد ولا نيران
ترامب: الولايات المتحدة ستفرض سيطرتها على مضيق هرمز
