تناول الطعام بسرعة قد يؤدي إلى الإصابة بإحدى متلازمات “الرباعية المميتة”
11:12
2021-03-02
85991
منوعات
0
2021-03-02
85991
معظم الناس يتناولون طعامهم بسرعة وخصوصاً عندما يكون اليوم مزدحم، ولكن تناول الطعام بسرعة كبيرة يؤدي إلى تناول كمية أكبر من الطعام، لأن المعدة تحتاج إلى حوالي 20 دقيقة حتى ترسل إشارات للدماغ بأنها ممتلئة.
ومع مرور الوقت يؤدي تناول الطعام بسرعة إلى الإفراط في تناول السعرات الحرارية وبالتالي يؤدي إلى زيادة الوزن وإلى الكثير من المشاكل الصحية.
وفي التفاصيل، وجد باحثون يابانيون من جامعة هيروشيما بعد دراسة استمرت 5 أعوام، أن الأشخاص الذين يتناولون الوجبات بسرعة أكثر عرضة بنسبة 89 في المائة للإصابة بواحدة من متلازمات التمثيل الغذائي الأربعة، وتسمى أيضًا “الرباعية المميتة” تشمل السمنة واضطرابات التمثيل الغذائي للدهون وارتفاع ضغط الدم ومقاومة الأنسولين.
وبحسب الباحثين اليابانيين، فمن المرجح أن يعاني الأشخاص الذين يتناولون الوجبات بسرعة من مشاكل الوزن بصرف النظر عن الجانب الصحي لديهم، “فعندما يأكل الناس بسرعة، فإنهم غالباً لا يشعرون بالشبع، ويميلون إلى الإفراط في تناول الطعام
المصدر: bc arabic.com
كلمات مفتاحية
اخبار ذات صلة
تعليقات
أحدث الاخبار
بتهمة إلحاق الضرر بـ ملياري دينار.. توقيف 5 موظفين في ضرائب ديالى
2026-08-03 19:08
1835
الرافدين يوضح آلية استقطاع أقساط السلف ويُطمئن الموظفين والمتقاعدين
2026-08-03 19:03
873
دون خروقات أمنية.. استمرار تفويج الزائرين من وإلى كربلاء المقدسة
2026-08-03 19:01
694
قائمة مسائية بأسعار الدولار في العراق
2026-08-03 18:00
2080
طهران تنفي وجود محادثات مع واشنطن: لا وفود للتفاوض وموقفنا في هرمز مشروط
2026-08-03 12:28
4013
دخول نحو 4.9 ملايين زائر وافد إلى العراق لإحياء زيارة الأربعين
2026-08-03 11:11
4000
تأجيل الضربة الأميركية لإيران وهبوط النفط يدعمان صعود الذهب
2026-08-03 11:02
3492
ارتفاع جديد.. الدين العام الداخلي للعراق يتجاوز 103 تريليونات دينار
2026-08-03 10:33
3766
طقس العراق.. أربع محافظات بينها بغداد تسجل الـ50 مئوية غداً
2026-08-03 10:08
22959
ترامب: سنبرم اتفاقين مع إيران حول هرمز والنووي وألغيت الضربة بطلب إقليمي
2026-08-03 00:55
5910
حراك عراقي إيراني لتهدئة الأوضاع وإعادة فتح مضيق هرمز
2026-08-03 00:52
4814
القناة 12: حيرة إسرائيلية من قرارات ترامب ومقترح لهدنة مع إيران
2026-08-02 23:02
5114
المباحثات الإيرانية العُمانية عن مضيق هرمز تدخل مرحلتها الأخيرة
2026-08-02 22:58
5281
الحكيم يجدد دعمه لإجراءات الحكومة في تثبيت سيادة القانون ومكافحة الفساد
2026-08-02 21:00
6318
هجوم انتحاري يدمي تظاهرة احتجاجية شمالي باكستان
2026-08-02 20:30
6080
إيران تتعهد بـ "رد قوي" على أي مغامرة وتؤكد: وضع هرمز تغير
2026-08-02 20:06
5832
التربية تنفي إصدار تعليمات بشأن الدخول الشامل
2026-08-02 19:50
53012
قائمة بأسعار الدولار في بغداد وأربيل مع إغلاق التداولات
2026-08-02 18:58
56230
