المطلع
عاجل

post-image

تناول الطعام بسرعة قد يؤدي إلى الإصابة بإحدى متلازمات “الرباعية المميتة”


11:12 منوعات
2021-03-02
87502
معظم الناس يتناولون طعامهم بسرعة وخصوصاً عندما يكون اليوم مزدحم، ولكن تناول الطعام بسرعة كبيرة يؤدي إلى تناول كمية أكبر من الطعام، لأن المعدة تحتاج إلى حوالي 20 دقيقة حتى ترسل إشارات للدماغ بأنها ممتلئة.

ومع مرور الوقت يؤدي تناول الطعام بسرعة إلى الإفراط في تناول السعرات الحرارية وبالتالي يؤدي إلى زيادة الوزن وإلى الكثير من المشاكل الصحية.

وفي التفاصيل، وجد باحثون يابانيون من جامعة هيروشيما بعد دراسة استمرت 5 أعوام، أن الأشخاص الذين يتناولون الوجبات بسرعة أكثر عرضة بنسبة 89 في المائة للإصابة بواحدة من متلازمات التمثيل الغذائي الأربعة، وتسمى أيضًا “الرباعية المميتة” تشمل السمنة واضطرابات التمثيل الغذائي للدهون وارتفاع ضغط الدم ومقاومة الأنسولين.

وبحسب الباحثين اليابانيين، فمن المرجح أن يعاني الأشخاص الذين يتناولون الوجبات بسرعة من مشاكل الوزن بصرف النظر عن الجانب الصحي لديهم، “فعندما يأكل الناس بسرعة، فإنهم غالباً لا يشعرون بالشبع، ويميلون إلى الإفراط في تناول الطعام

المصدر: bc arabic.com

 

كلمات مفتاحية

اخبار ذات صلة

تعليقات

أحدث الاخبار

النفط ينخفض مع جني الأرباح.. وإيران تمنح الناقلات العراقية استثناءً بالعبور

النفط ينخفض مع جني الأرباح.. وإيران تمنح الناقلات العراقية استثناءً بالعبور

2026-08-24 09:00 0
المرور تنوه عن قطع طريق غربي بغداد

المرور تنوه عن قطع طريق غربي بغداد

2026-08-23 23:52 12304
الأعرجي يعلن خطة حصر السلاح وفك ارتباط الفصائل بالتزامن مع انسحاب التحالف

الأعرجي يعلن خطة حصر السلاح وفك ارتباط الفصائل بالتزامن مع انسحاب التحالف

2026-08-23 23:48 3797
الأنواء تستبعد تسجيل 50 مئوية وتحدد موعد اعتدال الطقس بالعراق

الأنواء تستبعد تسجيل 50 مئوية وتحدد موعد اعتدال الطقس بالعراق

2026-08-23 21:56 12866
أكسيوس يكشف: لقاء سوري إسرائيلي لتهدئة الأوضاع بعد استهداف "أبو الظهور"

أكسيوس يكشف: لقاء سوري إسرائيلي لتهدئة الأوضاع بعد استهداف "أبو الظهور"

2026-08-23 19:53 4844
ريمونتادا درامية للسيتي واكتساح عريض لبرايتون في بداية البريميرليج

ريمونتادا درامية للسيتي واكتساح عريض لبرايتون في بداية البريميرليج

2026-08-23 19:49 4321
أسعار الدولار تتراجع في بغداد وأربيل مع إغلاق البورصات

أسعار الدولار تتراجع في بغداد وأربيل مع إغلاق البورصات

2026-08-23 19:09 4708
الدفاع تؤكد انسحاب التحالف بموعده: قواتنا قادرة على حماية أمن العراق

الدفاع تؤكد انسحاب التحالف بموعده: قواتنا قادرة على حماية أمن العراق

2026-08-23 18:15 4363
البرلمان ينشر جداول أعمال جلساته لأيام الإثنين والأربعاء والخميس

البرلمان ينشر جداول أعمال جلساته لأيام الإثنين والأربعاء والخميس

2026-08-23 16:46 11422
ضبط أربعة موظفين في مصرف حكومي وبلدية بتهمتي اختلاس ورشوة

ضبط أربعة موظفين في مصرف حكومي وبلدية بتهمتي اختلاس ورشوة

2026-08-23 16:02 10625
البرلمان ينجز القراءة الأولى لأربعة قوانين بارزة برئاسة الحلبوسي

البرلمان ينجز القراءة الأولى لأربعة قوانين بارزة برئاسة الحلبوسي

2026-08-23 15:59 7657
تراجع أسعار الدولار أمام الدينار في الأسواق العراقية

تراجع أسعار الدولار أمام الدينار في الأسواق العراقية

2026-08-23 13:21 4970
الليلة الكروية الكبرى.. زلزال الملاعب الأوروبية ينطلق بـ 8 مواجهات حاسمة

الليلة الكروية الكبرى.. زلزال الملاعب الأوروبية ينطلق بـ 8 مواجهات حاسمة

2026-08-23 12:01 4645
الجولة الثالثة من دوري نجوم العراق تنطلق الثلاثاء بمواجهات قوية

الجولة الثالثة من دوري نجوم العراق تنطلق الثلاثاء بمواجهات قوية

2026-08-23 11:02 4714
الأنواء الجوية: استمرار ارتفاع درجات الحرارة

الأنواء الجوية: استمرار ارتفاع درجات الحرارة

2026-08-23 09:57 14016
ائتلاف دولة القانون: إرسال أسماء مرشحينا لحقيبتي الداخلية والتعليم إلى رئيس الحكومة

ائتلاف دولة القانون: إرسال أسماء مرشحينا لحقيبتي الداخلية والتعليم إلى رئيس الحكومة

2026-08-22 23:50 8451
مكتب المالكي يوضح حقيقة وجود تفاهمات تتعلق بالتنازل عن حقيبة الداخلية

مكتب المالكي يوضح حقيقة وجود تفاهمات تتعلق بالتنازل عن حقيبة الداخلية

2026-08-22 23:04 6892
حمودي: محاولات إشعال "حرب شيعية" ستفشل والأولوية لسيادة العراق

حمودي: محاولات إشعال "حرب شيعية" ستفشل والأولوية لسيادة العراق

2026-08-22 21:47 7216