تناول الطعام بسرعة قد يؤدي إلى الإصابة بإحدى متلازمات “الرباعية المميتة”
11:12
2021-03-02
94348
منوعات
0
2021-03-02
94348
معظم الناس يتناولون طعامهم بسرعة وخصوصاً عندما يكون اليوم مزدحم، ولكن تناول الطعام بسرعة كبيرة يؤدي إلى تناول كمية أكبر من الطعام، لأن المعدة تحتاج إلى حوالي 20 دقيقة حتى ترسل إشارات للدماغ بأنها ممتلئة.
ومع مرور الوقت يؤدي تناول الطعام بسرعة إلى الإفراط في تناول السعرات الحرارية وبالتالي يؤدي إلى زيادة الوزن وإلى الكثير من المشاكل الصحية.
وفي التفاصيل، وجد باحثون يابانيون من جامعة هيروشيما بعد دراسة استمرت 5 أعوام، أن الأشخاص الذين يتناولون الوجبات بسرعة أكثر عرضة بنسبة 89 في المائة للإصابة بواحدة من متلازمات التمثيل الغذائي الأربعة، وتسمى أيضًا “الرباعية المميتة” تشمل السمنة واضطرابات التمثيل الغذائي للدهون وارتفاع ضغط الدم ومقاومة الأنسولين.
وبحسب الباحثين اليابانيين، فمن المرجح أن يعاني الأشخاص الذين يتناولون الوجبات بسرعة من مشاكل الوزن بصرف النظر عن الجانب الصحي لديهم، “فعندما يأكل الناس بسرعة، فإنهم غالباً لا يشعرون بالشبع، ويميلون إلى الإفراط في تناول الطعام
المصدر: bc arabic.com
كلمات مفتاحية
اخبار ذات صلة
تعليقات
أحدث الاخبار
صحيفة تكشف: ترامب يُلوّح بإقالات بالبنتاغون وخلافات مع نتنياهو تُعقّد ملف إيران
2026-11-02 23:55
29
ترامب: إيران تريد التوصل إلى اتفاق وقد يحدث ذلك
2026-11-02 23:02
2474
غداً.. الرافدين يفتح باب التقديم على الوجبة الثالثة من السلف الإلكترونية
2026-11-02 22:46
2461
الوصل الإماراتي يتغلب على القوة الجوية في مواجهة آسيويّة مثيرة
2026-11-02 21:40
4202
ضبط متهمين بالرشوة والاختلاس في مؤسستين حكوميتين بمحافظة بابل
2026-11-02 21:24
4723
المركزي: رفع حصة المسافر إلى 3 آلاف دولار اعتباراً من الغد وبواقع 6 مرات سنوياً
2026-11-02 20:38
3403
الرشيد يرفع رواتب المتقاعدين ويدعوهم للمراجعة ومنافذ الدفع
2026-11-02 20:25
3463
توجيه حكومي بالإسراع بافتتاح وتشغيل مطار الموصل الدولي
2026-11-02 18:29
5192
تراجع النفط بأكثر من 6% وسط أنباء عن حراك دبلوماسي بالمنطقة
2026-11-02 18:22
4117
طهران ترهن إعادة فتح مضيق هرمز واستئناف التفاوض بشروطها
2026-11-02 17:47
3665
تشكيلة منتخبنا لمواجهة السعودية في بطولة كأس الخليج لقدامى اللاعبين + صورة
2026-11-02 17:02
4858
كركوك تتحرك رسمياً لتهدئة الاحتجاجات وتعدّل تسعيرة المولدات الأهلية
2026-11-02 16:57
5991
الإيقاع بموظفين تلاعبا بصك مالي لتحقيق كسب غير مشروع بميسان
2026-11-02 16:52
5480
الرئيس الإيراني يعلن حصول حكومته على صلاحيات التفاوض ويؤكد: لن نستسلم للحرب
2026-11-02 16:49
4256
الرافدين يباشر بتوزيع رواتب المتقاعدين لشهر تشرين الثاني
2026-11-02 16:46
4074
قائمة مسائية بأسعار صرف الدولار في العراق
2026-11-02 16:44
3505
الداخلية تتحرك لملاحقة الشائعات وحماية الأخبار المضللة
2026-11-02 14:48
6696
حملة أمنية شديدة للحد من ظاهرة التفحيط في بغداد
2026-11-02 14:34
7168
