تناول الطعام بسرعة قد يؤدي إلى الإصابة بإحدى متلازمات “الرباعية المميتة”
11:12
2021-03-02
87537
منوعات
0
2021-03-02
87537
معظم الناس يتناولون طعامهم بسرعة وخصوصاً عندما يكون اليوم مزدحم، ولكن تناول الطعام بسرعة كبيرة يؤدي إلى تناول كمية أكبر من الطعام، لأن المعدة تحتاج إلى حوالي 20 دقيقة حتى ترسل إشارات للدماغ بأنها ممتلئة.
ومع مرور الوقت يؤدي تناول الطعام بسرعة إلى الإفراط في تناول السعرات الحرارية وبالتالي يؤدي إلى زيادة الوزن وإلى الكثير من المشاكل الصحية.
وفي التفاصيل، وجد باحثون يابانيون من جامعة هيروشيما بعد دراسة استمرت 5 أعوام، أن الأشخاص الذين يتناولون الوجبات بسرعة أكثر عرضة بنسبة 89 في المائة للإصابة بواحدة من متلازمات التمثيل الغذائي الأربعة، وتسمى أيضًا “الرباعية المميتة” تشمل السمنة واضطرابات التمثيل الغذائي للدهون وارتفاع ضغط الدم ومقاومة الأنسولين.
وبحسب الباحثين اليابانيين، فمن المرجح أن يعاني الأشخاص الذين يتناولون الوجبات بسرعة من مشاكل الوزن بصرف النظر عن الجانب الصحي لديهم، “فعندما يأكل الناس بسرعة، فإنهم غالباً لا يشعرون بالشبع، ويميلون إلى الإفراط في تناول الطعام
المصدر: bc arabic.com
كلمات مفتاحية
اخبار ذات صلة
تعليقات
أحدث الاخبار
العراق.. استمرار ارتفاع الحرارة ومحافظة تسجل الـ50 مئوية غداً
2026-08-24 10:02
1722
الذهب يقفز لأعلى مستوى في 3 أشهر بدعم من تراجع الدولار
2026-08-24 09:20
1859
النفط ينخفض مع جني الأرباح.. وإيران تمنح الناقلات العراقية استثناءً بالعبور
2026-08-24 09:00
2038
المرور تنوه عن قطع طريق غربي بغداد
2026-08-23 23:52
14405
الأعرجي يعلن خطة حصر السلاح وفك ارتباط الفصائل بالتزامن مع انسحاب التحالف
2026-08-23 23:48
4366
الأنواء تستبعد تسجيل 50 مئوية وتحدد موعد اعتدال الطقس بالعراق
2026-08-23 21:56
14141
أكسيوس يكشف: لقاء سوري إسرائيلي لتهدئة الأوضاع بعد استهداف "أبو الظهور"
2026-08-23 19:53
5251
ريمونتادا درامية للسيتي واكتساح عريض لبرايتون في بداية البريميرليج
2026-08-23 19:49
4633
أسعار الدولار تتراجع في بغداد وأربيل مع إغلاق البورصات
2026-08-23 19:09
5096
الدفاع تؤكد انسحاب التحالف بموعده: قواتنا قادرة على حماية أمن العراق
2026-08-23 18:15
4562
البرلمان ينشر جداول أعمال جلساته لأيام الإثنين والأربعاء والخميس
2026-08-23 16:46
12088
ضبط أربعة موظفين في مصرف حكومي وبلدية بتهمتي اختلاس ورشوة
2026-08-23 16:02
11575
البرلمان ينجز القراءة الأولى لأربعة قوانين بارزة برئاسة الحلبوسي
2026-08-23 15:59
8356
تراجع أسعار الدولار أمام الدينار في الأسواق العراقية
2026-08-23 13:21
5117
الليلة الكروية الكبرى.. زلزال الملاعب الأوروبية ينطلق بـ 8 مواجهات حاسمة
2026-08-23 12:01
4941
الجولة الثالثة من دوري نجوم العراق تنطلق الثلاثاء بمواجهات قوية
2026-08-23 11:02
4819
الأنواء الجوية: استمرار ارتفاع درجات الحرارة
2026-08-23 09:57
14885
ائتلاف دولة القانون: إرسال أسماء مرشحينا لحقيبتي الداخلية والتعليم إلى رئيس الحكومة
2026-08-22 23:50
8788
