تناول الطعام بسرعة قد يؤدي إلى الإصابة بإحدى متلازمات “الرباعية المميتة”
11:12
2021-03-02
86048
منوعات
0
2021-03-02
86048
معظم الناس يتناولون طعامهم بسرعة وخصوصاً عندما يكون اليوم مزدحم، ولكن تناول الطعام بسرعة كبيرة يؤدي إلى تناول كمية أكبر من الطعام، لأن المعدة تحتاج إلى حوالي 20 دقيقة حتى ترسل إشارات للدماغ بأنها ممتلئة.
ومع مرور الوقت يؤدي تناول الطعام بسرعة إلى الإفراط في تناول السعرات الحرارية وبالتالي يؤدي إلى زيادة الوزن وإلى الكثير من المشاكل الصحية.
وفي التفاصيل، وجد باحثون يابانيون من جامعة هيروشيما بعد دراسة استمرت 5 أعوام، أن الأشخاص الذين يتناولون الوجبات بسرعة أكثر عرضة بنسبة 89 في المائة للإصابة بواحدة من متلازمات التمثيل الغذائي الأربعة، وتسمى أيضًا “الرباعية المميتة” تشمل السمنة واضطرابات التمثيل الغذائي للدهون وارتفاع ضغط الدم ومقاومة الأنسولين.
وبحسب الباحثين اليابانيين، فمن المرجح أن يعاني الأشخاص الذين يتناولون الوجبات بسرعة من مشاكل الوزن بصرف النظر عن الجانب الصحي لديهم، “فعندما يأكل الناس بسرعة، فإنهم غالباً لا يشعرون بالشبع، ويميلون إلى الإفراط في تناول الطعام
المصدر: bc arabic.com
كلمات مفتاحية
اخبار ذات صلة
تعليقات
أحدث الاخبار
بتهمة إلحاق الضرر بـ ملياري دينار.. توقيف 5 موظفين في ضرائب ديالى
2026-08-03 19:08
4018
الرافدين يوضح آلية استقطاع أقساط السلف ويُطمئن الموظفين والمتقاعدين
2026-08-03 19:03
1356
دون خروقات أمنية.. استمرار تفويج الزائرين من وإلى كربلاء المقدسة
2026-08-03 19:01
1174
قائمة مسائية بأسعار الدولار في العراق
2026-08-03 18:00
2352
طهران تنفي وجود محادثات مع واشنطن: لا وفود للتفاوض وموقفنا في هرمز مشروط
2026-08-03 12:28
4341
دخول نحو 4.9 ملايين زائر وافد إلى العراق لإحياء زيارة الأربعين
2026-08-03 11:11
4135
تأجيل الضربة الأميركية لإيران وهبوط النفط يدعمان صعود الذهب
2026-08-03 11:02
3767
ارتفاع جديد.. الدين العام الداخلي للعراق يتجاوز 103 تريليونات دينار
2026-08-03 10:33
3946
طقس العراق.. أربع محافظات بينها بغداد تسجل الـ50 مئوية غداً
2026-08-03 10:08
25274
ترامب: سنبرم اتفاقين مع إيران حول هرمز والنووي وألغيت الضربة بطلب إقليمي
2026-08-03 00:55
6022
حراك عراقي إيراني لتهدئة الأوضاع وإعادة فتح مضيق هرمز
2026-08-03 00:52
4866
القناة 12: حيرة إسرائيلية من قرارات ترامب ومقترح لهدنة مع إيران
2026-08-02 23:02
5210
المباحثات الإيرانية العُمانية عن مضيق هرمز تدخل مرحلتها الأخيرة
2026-08-02 22:58
5538
الحكيم يجدد دعمه لإجراءات الحكومة في تثبيت سيادة القانون ومكافحة الفساد
2026-08-02 21:00
6702
هجوم انتحاري يدمي تظاهرة احتجاجية شمالي باكستان
2026-08-02 20:30
6180
إيران تتعهد بـ "رد قوي" على أي مغامرة وتؤكد: وضع هرمز تغير
2026-08-02 20:06
6013
التربية تنفي إصدار تعليمات بشأن الدخول الشامل
2026-08-02 19:50
53146
قائمة بأسعار الدولار في بغداد وأربيل مع إغلاق التداولات
2026-08-02 18:58
60792
