منها عصير قصب السكر بالنعناع... إليكم "8" مشروبات تمنع جفاف البشرة
في فصل الصيف، تبدأ درجات الحرارة في الارتفاع ما يجعل الجميع يشعر بالتعب والتعرق خاصة أن الحفاظ على رطوبة الجسم هو العامل الأكثر أهمية للاستمرار في هذا الحر الشديد والحفاظ على صحة جيدة، لذا نستعرض خلال السطور التالية أبرز المشروبات المثلجة سهلة التحضير للحفاظ على جسم رطب وبشرة صحية خالية من الجفاف وفقًا لما جاء في موقع "food ndtv".
عصير الجزر والمانجو
غني بالعناصر الغذائية والألياف، ومفيد للشعور بالشبع وترطيب الجسم.
مشروب المانجو والزبادي
غني بالكالسيوم والألياف، ومثالي لترطيب جيد للجسم ومفيد للمعدة.
القهوة المثلجة
من أفضل الخيارات خلال الطقس الحار، وتزيد من التركيز.
عصير البطيخ
غني بالماء والفيتامينات، ومرطب ومنعش، ويعتبر من أفضل فواكه الصيف ، والأروع إنه منعش للغاية وخصائصه المرطبة تساعد في الحفاظ على جسمك رطبًا ومنتعشًا.
عصير النعناع بالليمون
من العصائر الطبيعية المنعشة الغنية بالفيتامينات والمعادن والتي تعطي الجسم راحة وانتعاش.
اللبن الرائب
بلا شك مشروب اللبن الرائب المثلج يساعد على تعزيز المناعة والشعور بالراحة النفسية.
عصير قصب السكر بالنعناع
ويستخدم عصير قصب السكر كعلاج طبيعي لمجموعة من المشاكل . إنه مشروب طاقة ويساعد على مقاومة الجفاف والبهتان الناتج عن الصيف، أيضًا يمكن إضافة أوراق النعناع إلى العصير.
مشروب بذور الريحان
هناك طريقة أخرى للتغلب على الحرارة وهي تحضير مشروب يحتوي على بذور الريحان المعروفة أيضًا باسم بذور السابجا، والتي تُعرف بقدرتها على خفض حرارة الجسم لتحضير هذه المشروبات، يمكنك نقع بذور الريحان في الماء الفاتر بنسبة نصف كوب ماء إلى ملعقتين صغيرتين من بذور الريحان قومي بتبريده وتناوليه.
كلمات مفتاحية
اخبار ذات صلة
تعليقات
أحدث الاخبار
شكوى قضائية ضد الرادود فاقد الموسوي بتهمة الإساءة للصحابة + وثيقة
السجن لمدير عام إنتاج الطاقة الكهربائية في الفرات الأوسط ومدير مكتبه
تراجع طفيف بأسعار الدولار في أسواق بغداد وأربيل
اليوم.. 5 مباريات تختتم الجولة الثالثة من دوري نجوم العراق
الأنواء: أمطار وغبار وارتفاع في درجات الحرارة
الذهب يستقر قرب أعلى مستوياته في 3 أشهر ترقباً لبيانات التضخم الأمريكية
بين انفراجة هرمز وتضخم الخام الأمريكي.. النفط يفقد 2% من قيمته
زيدان وباقري يشددان على تبادل الخبرات والمعلومات لمواجهة الجريمة المنظمة
أسعار صرف الدولار تواصل ارتفاعها في بغداد وأربيل
تفكيك إحدى أكبر شبكات النصب والابتزاز الإلكتروني في العراق
مجلس الوزراء يقر تسهيلات جمركية ودعماً مالياً وفرصة امتحانية إضافية
العراق يعلن جاهزية قواته: إنهاء مهمة التحالف الدولي والانتقال إلى الشراكة الثنائية
الوقف السني: رئيس الوزراء ماضٍ بشرف في كفاحه ضد الفساد والفاسدين
إطلاق راتب المعين المتفرغ لأكثر من 386 ألف مستفيد
الحكيم: قرار الحرب والسلم مسؤولية الدولة وحصر السلاح ضرورة سيادية
اعتقال مدير الدائرة القانونية في هيئة الاستثمار بتهم فساد
أسعار الدولار تسجل ارتفاعاً في بغداد وأربيل
