مشكلة خطيرة... ما أسباب حدوث صداع بعد الاستيقاظ من النوم؟
إذا كان الشخص يعاني في أحيان كثيرة من الصداع بعد الاستيقاظ من النوم، فقد يكون ذلك علامة على وجود مشكلة صحية خطيرة.
وتشير الدكتورة يلينا تساريوفا أخصائية علم النوم في مقابلة مع راديو "سبوتنيك" إلى أن "الصداع يمكن أن يظهر في أي وقت من اليوم. ولكن إذا كان يظهر بعد الاستيقاظ من النوم في الصباح، فقد يكون السبب اضطراب النوم".
وتقول: "قد يشعر الشخص بالصداع بعد الاستيقاظ إذا كان لا يتبع أي نظام. لأن الجسم في حالة تكيف متزامن مع تغير إعدادات الساعة. أي أنه يحاول ضبط دورة النوم بحيث تتزامن نهايتها مع الوقت المطلوب للاستيقاظ. ولكن إذا حدث الاستيقاظ في أثناء فترة النوم العميق، فإن الاستيقاظ يكون أصعب بكثير مما في بداية دورة النوم أو نهايتها. لذلك يشعر الشخص بالصداع والضيق والضعف".
ووفقا لها، "يمكن أن يشعر الشخص بالصداع بسبب انحباس الهواء في الغرفة. وإذا كان صداع الصباح لا يزول حتى في حالات تهوية الغرفة بانتظام واتباع نظام نوم محدد، فعلى الشخص استشارة الطبيب. لأن هذا الصداع قد يشير إلى مشكلة صحية خطيرة مثل انقطاع التنفس في أثناء النوم".
وتقول: "السبب الآخر هو نقص الأكسجة، أو جوع الأكسجين. كقاعدة عامة، تحدث هذه الحالة بسبب (الشخير)، حيث يتوقف التنفس في أثناء النوم. كما يمكن أن يكون الصداع نتيجة لارتفاع مستوى ضغط الدم، ويمكن أن يؤدي توقف التنفس إلى ذلك أيضا. وقد يشير الصداع إلى مقاومة الجسم الداخلية على ضرورة النهوض والقيام بشيء ما. وغالبا ما يلاحظ هذا في حالة الاكتئاب".
كلمات مفتاحية
اخبار ذات صلة
تعليقات
أحدث الاخبار
الكشف عن أبرز التعديلات على قانون تقاعد وزارة الداخلية والفئات المشمولة
ريال مدريد يخطط لصفقة مدوية من قلب برشلونة
إسلام آباد تدعو لضبط النفس وتتمسك بالوساطة بين واشنطن وطهران
ترامب يكشف عن حوار خلف الكواليس مع إيران ويؤكد: لا اهتمام بلقائهم
قائمة مسائية بأسعار صرف الدولار في العراق
مصدر: إحالة مصطفى سند إلى محكمة الجنح بخصوص مشاجرة البرلمان
الكويت.. خروج وحدات طاقة عن الخدمة جراء هجمات استهدفت مرافق حيوية
فايننشال تايمز: تحركات أمريكية لإعادة طرح سيناريو تغيير النظام في إيران
ضبط ورشة لتصنيع المسيّرات واعتقال 3 متورطين في بغداد
النجف وبابل تقرران تعطيل الدوام غداً الأربعاء
واشنطن ترفع مستوى التحذير لرعاياها حول العالم
الحبس الشديد بحق مدير أملاك بلدية الناصرية وزوجته
الناطق باسم القائد العام يكشف مرتكزات حصر السلاح بيد الدولة
أسعار الدولار تسجل انخفاضاً جديداً في بغداد وأربيل
الإطار التنسيقي يحسم موقفه: دعم كامل لزيارة الزيدي ولا غطاء سياسياً للفاسدين
بتربعها على عرش العالم.. إسبانيا تحصد اللقب الثاني والجائزة المالية الضخمة
التربية: نتائج امتحانات السادس الإعدادي ستعلن خلال اليومين المقبلين
