.jpg)
دراسة: التورين يدعم صحة الجسم ويحد من آثار التقدم بالعمر
كشفت دراسة علمية نشرتها مجلة “Food & Function” أن التورين، وهو حمض أميني يتوافر طبيعياً في جسم الإنسان، قد يؤدي دوراً مهماً في دعم الصحة مع التقدم في السن.
وأظهرت نتائج تحليل بيانات دراسات تجريبية وسريرية تناولت تأثير التورين في عمليات الأيض والالتهابات والتغيرات المرتبطة بالعمر، أن هذا المركب يساهم في دعم عمل الميتوكوندريا المعروفة بـ”محطات الطاقة” داخل الخلايا، كما يساعد في مكافحة الإجهاد التأكسدي، وتنظيم مستويات الكالسيوم داخل الخلايا، إضافة إلى تأثيره في استقلاب الدهون في الجسم.
وبحسب الدراسة، فإن التورين يسهم أيضاً في خفض نشاط العمليات الالتهابية التي تُعد من أبرز العوامل المرتبطة بظهور مظاهر الشيخوخة.
وأشار الباحثون إلى أن الجسم يحصل عادة على ما يكفي من التورين عبر التخليق الطبيعي والتغذية، إلا أن نتائج التجارب السريرية تشير إلى أن تناول جرعات إضافية تتراوح بين 1 و6 غرامات يومياً قد يحسن الأداء الأيضي ويدعم وظائف الميتوكوندريا دون تسجيل آثار جانبية ملحوظة.
وأوضح المؤلفون أن التورين قد يمثل مكوناً واعداً في مجال التغذية الشخصية، خصوصاً في ما يتعلق بالوقاية من الأمراض المرتبطة بالعمر والأمراض الأيضية.
ويُعد التورين حمضاً عضوياً له أدوار حيوية متعددة في جسم الإنسان، إذ يدخل في تكوين أغشية الخلايا، ويسهم في تنظيم نقل المواد الغذائية عبرها، إضافة إلى دوره في حماية الخلايا من السموم. كما يدعم وظائف الكبد من خلال مشاركته في تكوين أحماض الصفراء التي تساعد في التخلص من المواد الضارة.
كلمات مفتاحية
اخبار ذات صلة
تعليقات
أحدث الاخبار
الانواء تعلن بدء ارتفاع معدلات الرطوبة في المحافظات الجنوبية
ترامب: سنواصل توجيه ضربات قوية لإيران
القبانجي عن القصف الأميركي السعودي: مواجهة جديدة ولا معنى لتسليم السلاح
اعتراض مسيّرات إيرانية في أجواء الكويت وأضرار مادية جراء سقوط الشظايا
إخماد حريق حقل الأحدب النفطي دون تسجيل خسائر
تقارير: خطوة سرية تمهد لأكبر اندماج في تاريخ شركات إيلون ماسك
الحرس الثوري يستهدف ناقلتي نفط بمضيق هرمز ويهاجم قاعدة أميركية بالكويت
الإعلام الأمني: دخول أكثر من 3.4 مليون زائر إلى العراق لإحياء الأربعينية
زيادة الإمدادات تهبط بأسعار النفط وتتجاوز جمود المفاوضات الأمريكية الإيرانية
العراق.. أجواء حارة وخمس محافظات تسجل 50 درجة مئوية
الحكومة تتجه للاقتراض جراء أزمة هرمز وتحدد موعد إنهاء التحالف
الخطوط الجوية العراقية تستأنف رحلاتها إلى موسكو
الحكومة تكشف تفاصيل العدوان الأخير وتعلن تعليق زيارة رئيس الوزراء إلى السعودية
العبادي يدين الاعتداء الأمريكي-السعودي ويحذر من أزمة مالية تواجه العراق
أمل جديد للتعافي.. روسيا تباغت السرطان بلقاح جيني مبتكر
واشنطن تنفي مزاعم طهران: لم تتضرر أي طائرة أمريكية وحصارنا البحري مستمر
تركيا تشيد بالاتفاقيات الأخيرة مع العراق: ركيزة أساسية للاستقرار ومكافحة الإرهاب
