هالاند يكشف تفاصيل يومه الصارم بين التدريب والطهي وحمامات الثلج
كشف نجم مانشستر سيتي، النرويجي إيرلينغ هالاند، ملامح حياته اليومية التي تجمع بين الانضباط الصارم وعادات شخصية غير مألوفة.
وأوضح أن ما يراه الجمهور من أهداف واحتفالات ما هو إلا نتيجة ساعات طويلة من الإعداد في الكواليس.
ويبدأ هالاند يومه داخل قصره الهادئ في شيشاير بفنجان قهوة يعتبره "غذاءً خارقًا" عند تحضيره بالطريقة المثالية. ثم يتناول فطورًا بسيطًا إلى جانب صديقته إيزابيل هوغسنغ، يتكوّن من البيض المقلي وخبز طازج يصل إلى منزله يوميًا.
ويشير المهاجم النرويجي إلى أنه تعلّم الطبخ منذ سن السادسة عشرة بعدما عاش بمفرده لفترة طويلة، ما جعله يعتمد على نفسه في إعداد وجباته.
بعد ذلك ينتقل إلى صالته الرياضية المنزلية، حيث يركز على التدريبات الخاصة بالعظام والعضلات تحت إشراف أخصائي علاج رياضي من مانشستر سيتي. كما يعتمد على تقنية الضوء الأحمر لتعويض نقص فيتامين “دي” الناتج عن قلّة أشعة الشمس في المنطقة التي يعيش فيها.
ولا يكتمل يومه دون زيارة مزرعة قريبة للحصول على لحوم وحليب وعسل طبيعي، قبل أن يعود لإعداد وجبته المفضّلة. يترك اللحم في التتبيلة بينما يخوض جلسة حمام الثلج، ثم يشعل الشواء في الحديقة، ويتناول وجبته بيديه وبابتسامة واثقة تعكس استمتاعه بالتفاصيل الصغيرة.
كلمات مفتاحية
اخبار ذات صلة
تعليقات
أحدث الاخبار
الليلة الكروية الكبرى.. زلزال الملاعب الأوروبية ينطلق بـ 8 مواجهات حاسمة
الجولة الثالثة من دوري نجوم العراق تنطلق الثلاثاء بمواجهات قوية
الأنواء الجوية: استمرار ارتفاع درجات الحرارة
ائتلاف دولة القانون: إرسال أسماء مرشحينا لحقيبتي الداخلية والتعليم إلى رئيس الحكومة
مكتب المالكي يوضح حقيقة وجود تفاهمات تتعلق بالتنازل عن حقيبة الداخلية
حمودي: محاولات إشعال "حرب شيعية" ستفشل والأولوية لسيادة العراق
إعفاء مدير مستشفى الشعب وتكليف مدير عام صحة الرصافة بدلاً منه
"المطلع" تنشر قائمة مسائية بأسعار الدولار في العراق
الإطار التنسيقي يعلن انضمام رئيس تحالف خدمات شبل الزيدي إلى قيادته
فيحان: لن تحصل حرب شيعية شيعية وندعم توجهات رئيس الحكومة
مبعوث ترامب: الجولان سورية وإسرائيل تخالف الإجماع الدولي بشأنها
وزير الاتصالات يعلن إحالة شركتين للقضاء بتهم فساد بمبالغ كبيرة
النعمان: 30 أيلول محطة استراتيجية لنقلة نوعية في سيادة العراق واستقراره
.webp)
ضبط 9 متهمين بمرور كربلاء تقاضوا رشاوى لتمرير عجلات متهالكة
رئيس الجمهورية يكشف عن حسم الاستحقاقات وتوجهات العراق الأمنية والاقتصادية السيادية
صعود جديد لأسعار الدولار في بغداد وأربيل
الأنواء: أجواء صحوة واستمرار الارتفاع في درجات الحرارة
