تحذير عاجل من استخدام الميلاتونين لعلاج الأرق
11:41
2025-05-06
58176
منوعات
0
2025-05-06
58176
حذّر الصيدلي البريطاني إيان بود من التسرّع في استخدام الميلاتونين الصناعي لعلاج اضطرابات النوم، مؤكداً أنه يجب أن يكون "خياراً أخيراً" فقط، وبعد استنفاد الوسائل الطبيعية.
وقال بود، في تصريح لموقع Chemist4U، إن الميلاتونين هو هرمون طبيعي ينظم دورة النوم، وغالباً ما يُستخدم بصيغته الصناعية كدواء أو مكمل، لكنه قد يؤدي إلى آثار جانبية مزعجة، مثل الكوابيس، التعرق الليلي، وزيادة الوزن، في حال استخدامه دون إشراف طبي.
ودعا الصيدلي إلى التركيز أولاً على تعديل نمط الحياة، كتحسين روتين النوم، وتجنب الكافيين مساءً، والسيطرة على التوتر، قبل اللجوء إلى أدوية النوم، مؤكداً: "الميلاتونين ليس حلاً سحرياً، ويجب التعامل معه بحذر".
كلمات مفتاحية
اخبار ذات صلة
تعليقات
أحدث الاخبار
بين فرحة التأهل وقلق العائلة... ميسي يتلقى نبأً يخفف عنه ضغط كأس العالم
2026-06-23 22:14
1381
غوغل تطلق أندرويد 17 بميزات جديدة في الذكاء الاصطناعي والخصوصية
2026-06-23 23:59
1454
الجمارك تعلن نجاح تنفيذ أول عملية ترانزيت إلى الإمارات
2026-06-23 22:01
1988
أزمة غذائية في لندن بسبب دونات كأس العالم
2026-06-23 21:01
1301
السماح بدخول المنتخب الإيراني لأمريكا قبل يومين من مباراته المقبلة
2026-06-23 23:30
1778
قرار بتفعيل استمارة النقل والاستضافة لطلبة الجامعات ابتداءاً من 1 تموز
2026-06-23 23:02
4004
أوزبكستان تسقط بخماسية نظيفة أمام البرتغال في كأس العالم
2026-06-23 22:23
2764
القضاء يكشف ضبط 98 مليار دينار و11 مليون دولار في قضية عدنان الجميلي
2026-06-23 19:59
4810
الرشيد يعلن شمول أكثر من 155 ألف متقاعد بخدمة أقساطي
2026-06-23 19:01
4108
لجنة المحتوى الهابط تلاحق "زينة العبيدي" أمام محكمة الكرخ
2026-06-23 18:01
3784
من مدرجات مونديال 2026.. رئيس الفيفا يشيد بيونس محمود ويتحدث عن العراق
2026-06-23 16:50
3949
كأس العالم 2026... مواجهات قوية الليلة تتصدرها قمة البرتغال وأوزبكستان
2026-06-23 16:08
4455
ترامب: العالم أصبح أكثر أماناً وأسعار النفط تتجه لانخفاض حاد
2026-06-23 15:01
4795
وزارة التربية تحدد موعد إعلان نتائج الثالث المتوسط
2026-06-23 14:54
5067
إطلاق راتب المعين المتفرغ لشهر حزيران
2026-06-23 13:18
5026
الحبس الشديد 5 سنوات لـ"يزن مشعان الجبوري" بتهمة الاحتيال واستغلال النفوذ
2026-06-23 13:14
4472
الفرات يواجه تدهوراً.. تقرير عراقي يدق ناقوس الخطر بشأن التلوث والجفاف
2026-06-23 12:34
4891
ثنائية العراق تُشعل الصراع.. مبابي على بُعد هدفين من رقم ميسي
2026-06-23 12:00
4453
