تحذير طبي: تمارين شهيرة لهشاشة العظام قد تسبب مضاعفات خطيرة
تحطم تمارين الجمباز لعلاج هشاشة العظام في منطقة العنق أرقاما قياسية في شعبيتها على الإنترنت اليوم، مع أنها يمكن أن تؤدي إلى عواقب خطيرة.
ووفقا للدكتور ناثان دافيدوف أخصائي طب الأعصاب، غالبا ما يشكو المرضى الذين يعانون من هشاشة العظام في منطقة العنق من "آلام حادة"، وتقل قدرة الكتفين والذراعين على الحركة. ويتطور في كثير من الأحيان التهاب حول المفصل في الكتف، ما يؤدي إلى الإصابة بمتلازمة الشريان الفقري وتدهور تدفق الدم إلى الدماغ، وقد يحدث دوخة، وطنين في الأذن، وضعف في الرؤية والتنسيق.
والسبب الرئيسي لتطور مرض هشاشة العظام هو نمط الحياة المستقرة، والبقاء في وضعية واحدة لفترة طويلة، مثلا، عند العمل على الكمبيوتر أو الرحلات الطويلة بالسيارة.
وكل هذا يزيد من الحمل على الرقبة وأسفل الظهر، ما يؤدي إلى أمراض العمود الفقري.
ووفقا له، "من المفيد تناول فيتامين D لعلاج داء العظم الغضروفي العنقي كما يمكن استخدام واقيات الغضروف التي تدعم صحة أنسجة الغضاريف ومع ذلك، من المهم إدراك أن الأدوية ليست حلا سحريا لذلك لتحسين تأثيرها وفعاليتها من الضروري ممارسة التمارين الرياضية والسباحة".
ومن جانبه يشير الدكتور قسطنطين ماخينوف، إلى أن:"متلازمة الألم في مرض تنخر العظم (هاشة العظام) يمكن أن تؤثر على مناطق مختلفة من الجسم، مثل، البطن، ومن الأعراض غير النمطية الأخرى ارتفاع درجة الحرارة".
كلمات مفتاحية
اخبار ذات صلة
تعليقات
أحدث الاخبار
إيقاف الإعلاميين مروة هاشم وأحمد ملا طلال وبرنامج تلفزيوني 90 يوماً
الحلبوسي يبحث مع عراقجي تعزيز العلاقات الثنائية والمسار الدبلوماسي لحل الأزمات
بينهم نواب.. الوكالة الرسمية تكشف أسماء الموقوفين بقضايا فساد
من الجميلي إلى الخضراء... اعتقالات تفتح أكبر ملفات الفساد بالعراق
رئيس الجمهورية يستقبل عراقجي.. تأكيد على دعم الاستقرار وخفض التصعيد بالمنطقة
النزاهة: تنفيذ مذكرات قبض بحق متهمين بالتجاوز على المال العام
مصرع 14 شخصاً إثر تحطم مروحية تابعة لأرامكو في السعودية
الزيدي يبحث مع عراقجي تطورات المنطقة ويؤكد أولوية إنهاء الحروب بالحوار
انطلاق دور الـ 32 من كأس العالم 2026 اليوم.. وهذه أبرز المواجهات
عراقجي: إيران هي المسؤولة عن إدارة هرمز وأي تحرك منفرد يرفع التوتر
في أول زيارة له منذ الحرب.. عراقجي يشكر العراق ويؤكد استمرار التعاون
تراجع جديد للدولار مقابل الدينار في بغداد وإقليم كردستان
الأنواء: طقس صحو وارتفاع تدريجي بدرجات الحرارة خلال الأيام المقبلة
وزير الخارجية الإيراني يصل بغداد في زيارة رسمية
.webp)
مطالبة بانتخابات مبكرة... مظاهرات احتجاجية بإسرائيل ضد حكومة نتنياهو
.webp)
التقاعد والضمان الاجتماعي توضح تفاصيل زيادة الرواتب الأخيرة
العراق يقرر إيقاف استيراد الطماطم بجميع المنافذ الحدودية
