منها التجاعيد... "6" علامات قد تدل على إصابتك بالشيخوخة المبكرة
ترتبط :الشيخوخة المبكرة" بتباطؤ العمليات الحيوية في الجسم؛ ما يؤدي إلى ظهور علامات مثل التجاعيد والتعب قبل أوانها.
ورغم أنه من الصعب تفادي هذه التغيرات بالكامل، إلا أنه يمكن اتخاذ خطوات لتخفيف آثارها، خاصة إذا ظهرت في سن مبكرة.
وتختلف علامات الشيخوخة من شخص لآخر، ولكنها تعتبر "مبكرة" إذا ظهرت قبل بلوغك سن الـ35 عامًا.
وبحسب موقع "Health Line"، فيما يلي علامات قد تدل على إصابتك بالشيخوخة المبكرة:
بقع الشمس
تظهر بقع مسطحة داكنة على الجلد نتيجة التعرض الطويل لأشعة الشمس، وتصبح ملحوظة غالبًا بعد سن الأربعين، ولكن قد تظهر قبل ذلك لدى الأشخاص ذوي البشرة الفاتحة.
الأيدي الهزيلة
مع مرور الوقت، تقل سماكة الجلد، وتفقد الأيدي مظهرها الشاب نتيجة لانخفاض نسبة الكولاجين؛ ما يجعلها أكثر عرضة للتجاعيد.
التهاب أو فرط تصبغ الصدر
يمكن أن يظهر تصبغ غير منتظم على الصدر نتيجة التعرض للشمس أو حالات جلدية مثل الإكزيما.
جفاف الجلد أو الحكة
يصبح الجلد أكثر جفافًا وأكثر عرضة للحكة مع التقدم في العمر، خاصة بعد سن الأربعين.
التجاعيد
مع انخفاض إنتاج الكولاجين في الثلاثينيات، يصبح الجلد أكثر عرضة للتجاعيد والترهل، خاصة في المناطق المعرضة للشمس.
تساقط الشعر
يتساقط الشعر عندما تموت الخلايا الجذعية في بصيلات الشعر، ويتأثر ذلك بالعوامل الهرمونية والبيئية والجينات والنظام الغذائي.
ومن أهم عوامل الشيخوخة، التدخين الذي يعرض البشرة للإجهاد التأكسدي؛ ما يسبب الجفاف والتجاعيد، كما تلعب الجينات دورًا مهمًا، حيث تتسبب بعض الحالات الوراثية النادرة مثل متلازمة فيرنر ومتلازمة هتشينسون جيلفورد في ظهور علامات الشيخوخة في مرحلة مبكرة.
كلمات مفتاحية
اخبار ذات صلة
.jpg)
تعليقات
دوایین هەواڵەکان
ئەمریکا و ئێران بە نێوەندگیری پاکستان، یاداشتێکی لێکتێگەیشتنی ١٤ خاڵییان بەمەبەستی کۆتاییهێنان بە جەنگ واژۆکرد
سەرۆک کۆمار نامەیەکی پیرۆزبایی لە هاوتا تونسییەکەیەوە پێدەگات
بافڵ تاڵەبانی: کردنەوەی گەرووی هورمز هەنگاوێکی گرنگە بۆ سەقامگیری ناوچەکە
ترهمپ: رهنگه ماوهی ئاگربهست لهگهڵ ئێران درێژ نهكهمهوه
قاڵیباف: هەرچی ترەمپ دەیڵێت درۆیە
سەرچاوەیەک: مالیکی سودانی تێدەپەڕێنێت و لە وەرگرتنی پۆستی سەرۆک وەزیران نزیک دەبێتەوە
نهێنیەکانی پشت مردنی دوایین دڕندەکانی سەدام حەبووش تکریتی لە هەولێر
هەرێم بڕی ٤٣ ملیار دینار داهاتی نانەوتیی ڕادەستی بەغدا کرد
سودانی بۆ ماكرۆن: بكهرانی ئهو هێرشهی نزیك ههولێر دهستگیركراون كه ئهفسهره فهرهنسییهكهی تیادا كوژرا
عێراق: له رۆژی ههینییهوه دهست به گهشته ئاسمانییهكانی نێوخۆ و دهرهوه دهكرێتهوه
پهرلهمانی عێراق ئهندامانی لیژنهی دارایی پهسهندكرد؛ پێنج ئهندامیان كوردن
ترهمپ: لوبنان بهشێك نییه له رێككهوتنی ئاگربهست لهگهڵ ئێران
حکومەتی عێراق بەتوندی ئیدانهی هێرشەکانی ئهمڕۆی ئیسرائیل بۆ سەر لوبنان دەکات
سوپای پاسداران: هێرشهكانی سهر لوبنان رانهگیرێن، وهڵامی توندمان دهبێت
پزیشكیان: ئاگربهست له لوبنان مهرجێكی سهرهكی پێشنیاره 10 خاڵییهكهی ئێرانه
مەسرور بارزانی: هێرشەکەی سەر کونسوڵخانەی کوێت لە بەسرە پێشێلکردنی یاسا نێودەوڵەتییەکانە
ترەمپ: لەسەر داوای پاکستان هێرشەکانی سەر ئێران بۆ دوو هەفتە رادەگرم
