وجبات خفيفة تحارب رائحة الفم وتحمي الأسنان... تعرف عليها
كشف طبيب أسنان عبر تطبيق "تيك توك" عن وجبات خفيفة غير متوقعة تعزز صحة الفم وتساعد في تحييد رائحة الفم الكريهة بعد الوجبات.
وفي مقطع الفيديو الذي حصد ما يزيد على "163 ألف" مشاهدة، أوضح الدكتور أونكار أن "تناول قطعة من الجبن بعد وجبة عشاء ذات رائحة قوية يمكن أن يكون فاعلًا في تحسين رائحة الفم".
وقال: "الجبن يساعد في تحييد درجة الحموضة في الفم، ما يقلل من نشاط البكتيريا المسببة للتسوس".
وأضاف الدكتور أونكار أن: "الكرفس أيضًا يعد خيارًا ممتازًا، إذ إنه يساعد في تحفيز إنتاج اللعاب ويزيل الحطام من بين الأسنان بفضل قوامه المقرمش".
وأشار إلى أن "الكرفس لا يساعد فقط في إزالة بقايا الطعام، بل يعزز أيضًا نظافة الفم عامة".
وأوصى بتناول الجزر، مشيرًا إلى أن "تأثيره مشابه للكرفس في تحفيز إنتاج اللعاب وإزالة الطعام العالق بين الأسنان".
وأضاف أن: "أعواد الجزر يمكن أن تكون مفيدة أيضًا للأطفال، إذ تساعد في خلع الأسنان المتذبذبة".
كلمات مفتاحية
اخبار ذات صلة
تعليقات
أحدث الاخبار
ريال مدريد يخطط لصفقة مدوية من قلب برشلونة
إسلام آباد تدعو لضبط النفس وتتمسك بالوساطة بين واشنطن وطهران
ترامب يكشف عن حوار خلف الكواليس مع إيران ويؤكد: لا اهتمام بلقائهم
قائمة مسائية بأسعار صرف الدولار في العراق
مصدر: إحالة مصطفى سند إلى محكمة الجنح بخصوص مشاجرة البرلمان
الكويت.. خروج وحدات طاقة عن الخدمة جراء هجمات استهدفت مرافق حيوية
فايننشال تايمز: تحركات أمريكية لإعادة طرح سيناريو تغيير النظام في إيران
ضبط ورشة لتصنيع المسيّرات واعتقال 3 متورطين في بغداد
النجف وبابل تقرران تعطيل الدوام غداً الأربعاء
واشنطن ترفع مستوى التحذير لرعاياها حول العالم
الحبس الشديد بحق مدير أملاك بلدية الناصرية وزوجته
الناطق باسم القائد العام يكشف مرتكزات حصر السلاح بيد الدولة
أسعار الدولار تسجل انخفاضاً جديداً في بغداد وأربيل
الإطار التنسيقي يحسم موقفه: دعم كامل لزيارة الزيدي ولا غطاء سياسياً للفاسدين
بتربعها على عرش العالم.. إسبانيا تحصد اللقب الثاني والجائزة المالية الضخمة
التربية: نتائج امتحانات السادس الإعدادي ستعلن خلال اليومين المقبلين
جولة الزيدي الإقليمية المرتقبة.. هندسة التوازنات وتكريس عقيدة النأي بالنفس عراقياً
