وجبات خفيفة تحارب رائحة الفم وتحمي الأسنان... تعرف عليها
كشف طبيب أسنان عبر تطبيق "تيك توك" عن وجبات خفيفة غير متوقعة تعزز صحة الفم وتساعد في تحييد رائحة الفم الكريهة بعد الوجبات.
وفي مقطع الفيديو الذي حصد ما يزيد على "163 ألف" مشاهدة، أوضح الدكتور أونكار أن "تناول قطعة من الجبن بعد وجبة عشاء ذات رائحة قوية يمكن أن يكون فاعلًا في تحسين رائحة الفم".
وقال: "الجبن يساعد في تحييد درجة الحموضة في الفم، ما يقلل من نشاط البكتيريا المسببة للتسوس".
وأضاف الدكتور أونكار أن: "الكرفس أيضًا يعد خيارًا ممتازًا، إذ إنه يساعد في تحفيز إنتاج اللعاب ويزيل الحطام من بين الأسنان بفضل قوامه المقرمش".
وأشار إلى أن "الكرفس لا يساعد فقط في إزالة بقايا الطعام، بل يعزز أيضًا نظافة الفم عامة".
وأوصى بتناول الجزر، مشيرًا إلى أن "تأثيره مشابه للكرفس في تحفيز إنتاج اللعاب وإزالة الطعام العالق بين الأسنان".
وأضاف أن: "أعواد الجزر يمكن أن تكون مفيدة أيضًا للأطفال، إذ تساعد في خلع الأسنان المتذبذبة".
كلمات مفتاحية
اخبار ذات صلة
تعليقات
أحدث الاخبار
القاضي زيدان من دمشق: مستعدون لتقديم أي مساعدة قضائية للجانب السوري
أسعار الدولار تسجل انخفاضاً في أسعار بغداد وأربيل
رئيس مجلس القضاء الأعلى يصل إلى سوريا في زيارة رسمية
تكليف اللواء الركن هادي سرهيد الكناني قائداً لعمليات بغداد
العراق.. استمرار ارتفاع الحرارة و3 محافظات تسجل 50 درجة مئوية
عمليتان منفصلتان في بغداد.. ضبط أكثر من 20 "درون" واعتقال 4 حائزين لها
الملاحة في هرمز.. قيود إيرانية وتحركات عسكرية أميركية متصاعدة
التربية تحدد موعد اختبار الذكاء للمتقدمين لمدارس المتميزين وكلية بغداد
نجاح الخطتين الأمنية والخدمية بذكرى وفاة الرسول الأعظم
الإيقاع بمدير إحدى مديريات الشرطة في نينوى لاقترافه جريمة الرشوة
العراق وواشنطن يؤكدان إنهاء المهمة العسكرية للتحالف الدولي في 30 أيلول
القائد العام يجدد التزام الحكومة بإنهاء مهمة التحالف الدولي بنهاية أيلول
الكويت.. إحباط مخطط إرهابي وتوقيف عنصر ينتمي لـ "داعش"
انخفاض أسعار صرف الدولار في بغداد وأربيل مع إغلاق البورصات
ملف التهدئة والمسيّرات على الطاولة.. وفد من بغداد يزور السعودية غداً
بارزاني: إيران أبدت استعدادها لمساعدة العراق في حصر السلاح بيد الدولة
التربية: نحو 1.2 مليون تلميذ يلتحقون بالأول الابتدائي للعام الدراسي القادم
