المطلع
عاجل

post-image

مەترسییەکانی خەوتن لە ڕووناکیدا چین؟


10:10 هەمەجۆر
2025-04-28
141145

توێژینەوەیەکی نوێ دەریخستووە کە خەوتن لە ڕووناکیدا مەترسی زیاتری نەخۆشییەکانی دڵ و شەکرە زۆرتردەکات.
‏ توێژینەوەکە لەلایەن توێژەرانی زانکۆی نۆرث وێستێرن لە شیکاگۆ ئەنجامدراوە و دەریخستووە کوژاندنەوەی هەموو گڵۆپەکان و داخستنی پەردەکان پێش خەوتن مەترسی تووشبوون بە نەخۆشییەکانی دڵ و شەکرە کەم دەکاتەوە.
‏توێژەران پێشنیاری ئەوەیان کرد کە هۆکاری ئەنجامەکانی توێژینەوەکە ئەوەیە کە جەستە ناتوانێت بە باشی پشوو بدات کاتێک ڕووناکی بەهێزە و دەبێتە هۆی بەرزبوونەوەی لێدانی دڵ.
‏توێژینەوەکە دەریخستووە تەنانەت ڕووناکی کز زیان بە کاری دڵ دەگەیەنێت و بەرگری ئەنسۆلین زیاد دەکات.
‏
‏توێژەران بۆیان دەرکەوت کە بەرکەوتنی مامناوەند لەگەڵ ڕووناکی دەبێتە هۆی ئەوەی جەستە بچێتە حاڵەتی ئامادەباشییەوە، لەوانە بەرزبوونەوەی لێدانی دڵ و بەهێزی گرژبوون و ڕێژەی گواستنەوەی خوێنی ئۆکسجین.
‏توێژەران ئاماژەیان بەوەدا کە توێژینەوەکە زیانەکانی خەوتن لە ڕووناکی دەردەخات، چونکە رێکخستنی گلوکۆز و میتابولیزم زیانی پێدەگەیەنێت، بۆیە گرنگە خەڵک خۆیان بەدوور بگرن یان بڕی بەرکەوتنی ڕووناکی کەم بکەنەوە.

كلمات مفتاحية

اخبار ذات صلة

تعليقات

أحدث الاخبار

طهران: تبادل الرسائل مستمر مع واشنطن وعلى أمريكا اتخاذ قرارها

طهران: تبادل الرسائل مستمر مع واشنطن وعلى أمريكا اتخاذ قرارها

2026-11-02 10:56 254
مقتل رجل خمسيني بعشرة رصاصات بدكة عشائرية في ذي قار

مقتل رجل خمسيني بعشرة رصاصات بدكة عشائرية في ذي قار

2026-11-02 10:25 1531
التربية تضبط آليات احتساب الشهادات العليا وتحدد شروط الاستحقاق الوظيفي

التربية تضبط آليات احتساب الشهادات العليا وتحدد شروط الاستحقاق الوظيفي

2026-11-02 10:12 2323
السلطات الفرنسية تفتح تحقيقاً بمحاولة قتل محتجين لقوات أمنية

السلطات الفرنسية تفتح تحقيقاً بمحاولة قتل محتجين لقوات أمنية

2026-11-02 10:06 2031
مفاوضات إيران تهبط بأسعار النفط العالمية في مستهل تعاملات الأسبوع

مفاوضات إيران تهبط بأسعار النفط العالمية في مستهل تعاملات الأسبوع

2026-11-02 09:56 1766
كوريا الجنوبية تضاعف استثمارات الذكاء الاصطناعي والرقائق إلى 16 مليار دولار

كوريا الجنوبية تضاعف استثمارات الذكاء الاصطناعي والرقائق إلى 16 مليار دولار

2026-11-02 09:46 2434
ارتفاع أسعار الذهب عالمياً تزامناً مع انخفاض أسعار النفط

ارتفاع أسعار الذهب عالمياً تزامناً مع انخفاض أسعار النفط

2026-11-02 09:34 2645
مواجهات نارية اليوم في الجولة الـ 16 من دوري نجوم العراق

مواجهات نارية اليوم في الجولة الـ 16 من دوري نجوم العراق

2026-11-02 09:19 3081
محافظة بغداد تشمل جميع المولدات بالوقود المدعوم وتخفض سعر الأمبير

محافظة بغداد تشمل جميع المولدات بالوقود المدعوم وتخفض سعر الأمبير

2026-11-02 08:59 4159
نائب يكشف: 3 مليارات دولار نقداً ستصل العراق والرواتب مؤمنة لعام 2027

نائب يكشف: 3 مليارات دولار نقداً ستصل العراق والرواتب مؤمنة لعام 2027

2026-11-02 00:08 6751
إطفاء البدالات الرئيسة لشركة كورك وإيقاف تغطية شبكتها في 14 محافظة

إطفاء البدالات الرئيسة لشركة كورك وإيقاف تغطية شبكتها في 14 محافظة

2026-11-01 23:04 12762
آميدي والحكيم يدعوان إلى ترسيخ الأمن وإبعاد العراق عن صراعات المنطقة

آميدي والحكيم يدعوان إلى ترسيخ الأمن وإبعاد العراق عن صراعات المنطقة

2026-11-01 21:45 6816
ما العلاقة بين فيتامين B12 وأمراض القلب والشرايين؟ دراسة تُجيب

ما العلاقة بين فيتامين B12 وأمراض القلب والشرايين؟ دراسة تُجيب

2026-11-01 21:22 5930
الأنواء الجوية تحذر من استمرار التقلبات الجوية وهطول الأمطار

الأنواء الجوية تحذر من استمرار التقلبات الجوية وهطول الأمطار

2026-11-01 20:47 12536
توجيه بإنهاء الشكاوى والدعاوى المقامة ضد الصحفيين بعموم العراق

توجيه بإنهاء الشكاوى والدعاوى المقامة ضد الصحفيين بعموم العراق

2026-11-01 18:48 7603
السجن 30 سنة لمدانة هاربة اختلست مبالغ مالية

السجن 30 سنة لمدانة هاربة اختلست مبالغ مالية

2026-11-01 17:53 11283
نائب الزيدي يكشف عن انخفاض مرتقب لسعر الدولار الموازي ليقترب من الرسمي

نائب الزيدي يكشف عن انخفاض مرتقب لسعر الدولار الموازي ليقترب من الرسمي

2026-11-01 17:50 6009
ارتفاع أسعار الدولار في بغداد وأربيل عند الإغلاق

ارتفاع أسعار الدولار في بغداد وأربيل عند الإغلاق

2026-11-01 17:23 6234