المطلع
عاجل

post-image

علامات تحذيرية في الذراعين والساقين تكشف عن ارتفاع الكوليسترول بالجسم


18:06 منوعات
2022-03-07
390

يمكن أن تساهم ارتفاع مستويات الكوليسترول في مشاكل صحية متعددة بينها النوبات القلبية وارتفاع ضغط الدم وتصلب الشرايين، وفي بعض الأحيان يشتكي المرضى الذين يعانون من ارتفاع مستوى الكوليسترول من آلام الجسم التي تؤثر على حياتهم بشكل كبير، وهناك علامات تحذيرية قد تظهر في الساقين والذراعين تدق ناقوس الخطر لارتفاع نسبة الكوليسترول بصورة كبيرة.
 ووفق تقرير نشرته صحيفة "إكسبريس" البريطانية، فإن مرض الشرايين المحيطية وهو تراكم اللويحات (الدهون والكوليسترول) في شرايين ذراعيك والساقين، قد يجعل من الصعب على الدم نقل الأكسجين والمواد المغذية إلى الأنسجة في تلك المناطق، وهذا الضرر قد يسبب الغرغرينا إذا لم يتم العلاج في الوقت المناسب.
ومن الأعراض الأخرى غير المعتادة لاعتلال الشرايين المحيطية والتي تنطبق على الرجال ضعف الانتصاب، وعلاوة على ذلك يجب أن تفكر في احتمال الإصابة بالمرض إذا لاحظت تغير لون بشرتك، على سبيل المثال إذا كان يتحول إلى اللون الأزرق أو كانت البشرة شاحبة.
ومن بين العلامات الأخرى أظافر القدم الهشة أو بطيئة النمو، وقالت هيئة الخدمات الصحية البريطانية إن الخطوة الأولى في خفض نسبة الكوليسترول في الدم هي الحفاظ على نظام غذائي صحي ومتوازن ومنخفض الأطعمة الدهنية.
ويمكنك استبدال الأطعمة التي تحتوي على الدهون المشبعة بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة، ويمكن للتغييرات الأخرى في نمط الحياة مثل ممارسة التمارين الرياضية بانتظام والإقلاع عن التدخين أن تحدث فرقاً كبيراً في المساعدة على خفض نسبة الكوليسترول في الدم، وذلك بالطبع يكون تحت إشراف الطبيب المعالج مع الالتزام بالأدوية التي يصفها.

اخبار ذات صلة

تعليقات

أحدث الاخبار

السوداني: بلدنا يمتلك مقومات وثروات طبيعية وبشرية لم تستثمر بعضها لغاية اليوم

السوداني: بلدنا يمتلك مقومات وثروات طبيعية وبشرية لم تستثمر بعضها لغاية اليوم

2024-07-04 14:54 4
مانشستر سيتي يفتح باب الرحيل أمام "إيدرسون" إلى السعودية

مانشستر سيتي يفتح باب الرحيل أمام "إيدرسون" إلى السعودية

2024-07-04 14:45 5
البيتكوين يهبط دون "59" ألف دولار لأول مرة منذ نيسان

البيتكوين يهبط دون "59" ألف دولار لأول مرة منذ نيسان

2024-07-04 14:42 5
اكتشاف مادة معززة للمناعة لدى متلقي اللقاحات

اكتشاف مادة معززة للمناعة لدى متلقي اللقاحات

2024-07-04 14:39 5
الداخلية: تفكيك شبكتين متخصصتين بتجارة المخدرات في الديوانية

الداخلية: تفكيك شبكتين متخصصتين بتجارة المخدرات في الديوانية

2024-07-04 14:35 5
مالية كردستان تشرع بتوزيع رواتب شهر حزيران مطلع الأسبوع المقبل

مالية كردستان تشرع بتوزيع رواتب شهر حزيران مطلع الأسبوع المقبل

2024-07-04 14:32 8
بارزاني والعيداني يؤكدان على ضرورة تنسيق العمل المشترك بين البصرة ومحافظات الإقليم

بارزاني والعيداني يؤكدان على ضرورة تنسيق العمل المشترك بين البصرة ومحافظات الإقليم

2024-07-04 14:28 8
قائد عمليات بغداد يعلن عن وضع خطة أمنية متكاملة لشهر محرم

قائد عمليات بغداد يعلن عن وضع خطة أمنية متكاملة لشهر محرم

2024-07-04 14:23 7
أسعار الذهب تسجل ارتفاعاً جديداً في الاسواق العالمية

أسعار الذهب تسجل ارتفاعاً جديداً في الاسواق العالمية

2024-07-04 14:18 7
عملية نوعية تضبط صالة للقمار و تعتقل "10" متهمين داخلها بمنطقة الكرادة

عملية نوعية تضبط صالة للقمار و تعتقل "10" متهمين داخلها بمنطقة الكرادة

2024-07-04 14:14 8
ضبط "3" أطنان من الكوكايين في شحنة موز متجهة إلى روسيا

ضبط "3" أطنان من الكوكايين في شحنة موز متجهة إلى روسيا

2024-07-04 14:11 8
وزارة التربية تنوه "لكتاب مزور" بشأن مواعيد الامتحانات للدور الثاني

وزارة التربية تنوه "لكتاب مزور" بشأن مواعيد الامتحانات للدور الثاني

2024-07-04 14:08 9
تقرير صحفي: برشلونة وجد حلاً لضم نجم أتلتيكو بيلباو

تقرير صحفي: برشلونة وجد حلاً لضم نجم أتلتيكو بيلباو

2024-07-04 14:06 8
الاستخبارات تعتقل اثنين من تجار المخدرات والأعضاء البشرية ببغداد و نينوى

الاستخبارات تعتقل اثنين من تجار المخدرات والأعضاء البشرية ببغداد و نينوى

2024-07-04 14:03 8
مصدر: لجنة المحتوى الهابط بالداخلية تصدر أمر قبض بحق "حنونه حكومة"

مصدر: لجنة المحتوى الهابط بالداخلية تصدر أمر قبض بحق "حنونه حكومة"

2024-07-04 13:59 8
قيادة قوات الحدود تنفذ عملية تفتيش نوعية للوديان والمناطق الوعرة

قيادة قوات الحدود تنفذ عملية تفتيش نوعية للوديان والمناطق الوعرة

2024-07-04 13:49 9
النزاهة وجهاز الأمن الوطني يحضان على اقتفاء أثر الفاسدين باستخدام الوسائل التكنولوجية

النزاهة وجهاز الأمن الوطني يحضان على اقتفاء أثر الفاسدين باستخدام الوسائل التكنولوجية

2024-07-04 13:47 11
القاضي زيدان يزور المحكمة العليا في أذربيجان

القاضي زيدان يزور المحكمة العليا في أذربيجان

2024-07-04 13:37 14