طبيب يكشف طريقة بسيطة للوقاية من فيروس إبشتاين- بار
ويشير في حديث تلفزيوني، إلى أن اتباع نمط حياة سليم وممارسة النشاط البدني، يساهمان في تعزيز مناعة الجسم التي "تسيطر" على الفيروس.
ويضيف، 90% من حاملي الفيروس يصابون به في فترة الطفولة دون أن تظهر أي أعراض مرضية تشير إلى إصابتهم، وليس بالإمكان منع انتشاره.
ولكن عندما ينشط فيروس إبشتاين-بار، يسبب أمراضا خطيرة مثل سرطان الغدد الليمفاوية، وسرطان الرأس والرقبة، ويلعب دورا في تطور التصلب المتعدد، ويسبب سرطان الدم . ولا يوجد ما يخيف ما دام الفيروس تحت سيطرة منظومة المناعة.
ولكن كل ما يخفض ويضعف مناعة الجسم، يمكن أن يحفز نشاط هذا الفيروس. ومن هذه العوامل الإجهاد وقلة النوم والنظام الغذائي غير المتوازن وغياب علاج الأمراض المزمنة وانعدام النشاط البدني.
ويقول، "وهذا يؤكد مرة أخرى على ضرورة اتباع نمط حياتي صحيح والتحرك وعدم الخمول". ويضيف، لأن النشاط البدني، يمنح الشخص قوة لمقاومة الأمراض.
ووفقا له، "إذا كان الشخص نشطا بدنيا، فهو نشط فكريا أيضا، وهذا يعني أن لديه منظومة مناعة قوية". فلنتعاون ونبذل جهودا مشتركة لمنع انتشار هذا الفيروس. ويقول، "لنقاوم الأمراض بقوة العقل والحركة ونتخلص من عيوبنا، وعندها سيكون كل شيء على ما يرام".
المصدر: فيستي. رو
كلمات مفتاحية
اخبار ذات صلة
تعليقات
أحدث الاخبار
نائب ترامب: أحرزنا تقدماً بشأن إيران
صحيفة تكشف: ترامب يُلوّح بإقالات بالبنتاغون وخلافات مع نتنياهو تُعقّد ملف إيران
ترامب: إيران تريد التوصل إلى اتفاق وقد يحدث ذلك
غداً.. الرافدين يفتح باب التقديم على الوجبة الثالثة من السلف الإلكترونية
الوصل الإماراتي يتغلب على القوة الجوية في مواجهة آسيويّة مثيرة
ضبط متهمين بالرشوة والاختلاس في مؤسستين حكوميتين بمحافظة بابل
المركزي: رفع حصة المسافر إلى 3 آلاف دولار اعتباراً من الغد وبواقع 6 مرات سنوياً
الرشيد يرفع رواتب المتقاعدين ويدعوهم للمراجعة ومنافذ الدفع
توجيه حكومي بالإسراع بافتتاح وتشغيل مطار الموصل الدولي
تراجع النفط بأكثر من 6% وسط أنباء عن حراك دبلوماسي بالمنطقة
طهران ترهن إعادة فتح مضيق هرمز واستئناف التفاوض بشروطها
تشكيلة منتخبنا لمواجهة السعودية في بطولة كأس الخليج لقدامى اللاعبين + صورة
كركوك تتحرك رسمياً لتهدئة الاحتجاجات وتعدّل تسعيرة المولدات الأهلية
الإيقاع بموظفين تلاعبا بصك مالي لتحقيق كسب غير مشروع بميسان
الرئيس الإيراني يعلن حصول حكومته على صلاحيات التفاوض ويؤكد: لن نستسلم للحرب
الرافدين يباشر بتوزيع رواتب المتقاعدين لشهر تشرين الثاني
قائمة مسائية بأسعار صرف الدولار في العراق
