دراسة حديثة: النشاط البدني يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب
كشف بحث جديد أن "النشاط البدني يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية جزئيا عن طريق الحد من الإشارات المرتبطة بالتوتر في الدماغ".
ولتقييم الآليات الكامنة وراء الفوائد النفسية والحماية من أمراض القلب بعد ممارسة النشاط البدني، حلل فريق طبيب القلب، أحمد توكل، من مركز أبحاث تصوير القلب والأوعية الدموية في مستشفى ماساتشوستس العام، السجلات الطبية لـ "50359" مشاركا.
وخضعت مجموعة فرعية من "774" مشاركا لاختبارات تصوير الدماغ وقياسات نشاط الدماغ المرتبط بالتوتر.
وكشف البحث عن إصابة 12.9% من المشاركين بأمراض القلب والأوعية الدموية، على مدار متابعة متوسطة مدتها 10 سنوات.
وتبين أن "المشاركين، الذين استوفوا توصيات النشاط البدني، كانوا أقل عرضة للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة 23٪ مقارنة بأولئك الذين لم يستوفوا هذه التوصيات".
ووجد الباحثون أن "فائدة التمارين الرياضية على القلب والأوعية الدموية كانت أكبر لدى المشاركين الذين يعانون من الاكتئاب الموجود مسبقا".
وشهد الأشخاص، الذين لديهم مستويات أعلى من النشاط البدني، انخفاضا ملحوظا في نشاط الدماغ المرتبط بالتوتر.
والجدير بالذكر أن الانخفاض في نشاط الدماغ المرتبط بالتوتر كان نتيجة المكاسب الوظيفية في قشرة الفص الجبهي (الجزء الذي يشارك في الوظيفة التنفيذية)، حيث يتم تقييد مراكز التوتر في الدماغ.
وعلاوة على ذلك، فإن الانخفاض في نشاط الدماغ المرتبط بالتوتر يفسر جزئيا فائدة النشاط البدني للقلب والأوعية الدموية.
كلمات مفتاحية
اخبار ذات صلة
تعليقات
أحدث الاخبار
كندا تتأهل لدور الـ16 من كأس العالم بهدف قاتل على جنوب إفريقيا
وزير الخارجية الإيراني يصل كربلاء لبحث استعدادات تشييع خامنئي
32 حالة تسمم غذائي في الأنبار بعد تناول وجبة من أحد المطاعم
الأمن الوطني يطلق سراح 22 موقوفاً من محافظة واسط + صور
القضاء يصدر توضيحاً جديداً حول قضية عدنان الجميلي
قانونية البرلمان تقدم بلاغ رسمي للإدعاء العام بشأن اختفاء 140 مليار دولار
نقابة المحامين ترفض الدفاع عن المتهمين بتبديد ثروات العراق
إيقاف الإعلاميين مروة هاشم وأحمد ملا طلال وبرنامج تلفزيوني 90 يوماً
الحلبوسي يبحث مع عراقجي تعزيز العلاقات الثنائية والمسار الدبلوماسي لحل الأزمات
بينهم نواب.. الوكالة الرسمية تكشف أسماء الموقوفين بقضايا فساد
من الجميلي إلى الخضراء... اعتقالات تفتح أكبر ملفات الفساد بالعراق
رئيس الجمهورية يستقبل عراقجي.. تأكيد على دعم الاستقرار وخفض التصعيد بالمنطقة
النزاهة: تنفيذ مذكرات قبض بحق متهمين بالتجاوز على المال العام
مصرع 14 شخصاً إثر تحطم مروحية تابعة لأرامكو في السعودية
الزيدي يبحث مع عراقجي تطورات المنطقة ويؤكد أولوية إنهاء الحروب بالحوار
انطلاق دور الـ 32 من كأس العالم 2026 اليوم.. وهذه أبرز المواجهات
عراقجي: إيران هي المسؤولة عن إدارة هرمز وأي تحرك منفرد يرفع التوتر
