أهم أعراض فوبيا الأماكن المغلقة
تُعرف فوبيا أو رُهاب الأماكن المغلقة بأنها الخوف الشديد من الأماكن المغلقة أو الضيقة.
ويعاني حوالي 12.5% من سكان العالم من رهاب الأماكن الضيقة.
و هذه المخاوف تبدو معقولة، ونحاول جميعنا تجنب الأشياء التي تجعلنا نشعر بعدم الارتياح. لكن الفرق بين الخوف والرهاب هو أن الرهاب يتمثل بخوف شديد وغير عقلاني تجاه الشيء بحيث لا يتطابق مستوى خوفك مع الخطر الفعلي الذي يمثله الكائن أو الموقف المخيف.
ما المواقف التي يمكن أن تؤدي إلى رهاب الأماكن المغلقة؟
١- الأنفاق.
٢-المصاعد.
٣- القطارات.
٤- الطائرات.
٥- السيارات صغيرة.
٦- الكهوف.
٧- آلة التصوير بالرنين المغناطيسي.
٨- غرف صغيرة بدون نوافذ أو بها نوافذ لا يمكن فتحها.
٩- أفكار حول التواجد في مكان ضيق
ما هي أعراض الخوف من الأماكن المغلقة؟
تشبه أعراض رهاب الأماكن المغلقة أعراض القلق ونوبات الهلع. قد تواجه:
الأعراض الجسدية:
- التعرق أو الاهتزاز.
٢-ضيق في الصدر أو تسارع في ضربات القلب.
٣-صعوبة في التنفس أو التنفس بسرعة.
٤- قشعريرة أو تورد (احمرار ، وجه ساخن).
٥-الشعور بالاختناق.
٦- اضطراب في المعدة
٧- الدوخة والشعور بالإغماء أو الدوار.
٨-فم جاف.
٩-الشعور بالارتباك
١٠- خدر أو وخز.
الأعراض العاطفية:
- الخوف من فقدان السيطرة.
٢-الخوف من الإغماء.
٣- الشعور بالقلق الشديد.
٤-الشعور بالحاجة الشديدة لترك الموقف.
٥- فهم أن الخوف ليس عقلانيًا ، لكن لا يمكنك التغلب عليه.
٦- الخوف من الموت.
كلمات مفتاحية
اخبار ذات صلة
تعليقات
أحدث الاخبار
قصف أمريكي واسع يستهدف منشآت ومطارات في عدة مدن إيرانية
ضربات أميركية لليلة الخامسة ضد إيران وطهران تصعد بقصف صاروخي إقليمي
الزيدي يتباحث مع "كي بي آر" الأمريكية للشراكة والاستثمار في البنى التحتية النفطية
بعد تخطيه الأربعين.. حارس مونديالي مخضرم ينهي مسيرته الأسطورية ويعتزل
وزارة التربية: نتائج السادس الإعدادي ستكون جاهزة الأسبوع المقبل
مع إغلاق البورصة.. أسعار الدولار تستقر ببغداد وترتفع في أربيل
تنسيق عراقي سوري لكشف ملابسات إحباط تهريب صواريخ ومسيرات عبر الحدود
بين وفيات وجرحى.. إعلان الحصيلة النهائية لضحايا حادثة الدهس بالبصرة
الموانئ العراقية: الطائرة المسيّرة سقطت خارج نطاقنا والعمليات التشغيلية لم تتأثر
وزارة النفط تنفي توقف الصادرات من الموانئ الجنوبية وتؤكد استمرار التحميل
الحبس الشديد بحق النائب "محمد الكربولي" لاقترافه جريمة الرشوة
الصحة تعلن الحصيلة الأولية لضحايا حادثة الدهس في البصرة
الدولار يسجل تراجعاً جديداً في أسواق بغداد وإقليم كردستان
مخبأة في الجدران.. ضبط 25 مليار دينار جديدة بقضية وكيل وزارة النفط
الأنواء: انخفاض في درجات الحرارة خلال الأسبوع المقبل
أسعار الذهب تتراجع عالمياً وترقب حذر لبيانات التضخم والفائدة الأمريكية
واشنطن تكشف تفاصيل "ضربات بندر عباس" وحصيلة استهداف مواقع استراتيجية بإيران
