أخصائية تغذية: الفول السوداني يخفف الوزن و مضاد للشيخوخة
12:14
2022-12-09
93643
منوعات
0
2022-12-09
93643
كشفت أخصائية التغذية الدكتور منى الأمير، أن الفول السوداني يصنف عالمياً تحت “160” نوعاً من الأنواع الغذائية المسببة للحساسية الغذائية.
وأوضحت "الأمير"، في مداخلة مع برنامج صباح السعودية على قناة السعودية، أن السبب المعلوم للإصابة بهذه الحساسية، أنها ردة فعل من الجهاز المناعي للجسم تجاه بعض الأطعمة.
وعن الفوائد الغذائية للفول السوداني، كشفت أخصائية التغذية أن القيمة الغذائية للفول السوداني عالية جداً، خاصة لتخفيف الوزن لاعتباره غني جداً بالبروتينات والألياف الغذائية، مشيرة إلى أنه يحتوي على مضادات الأكسدة، ولذلك فهو مضاد للشيخوخة، كما يستخدمه المختصون لتخفيض ضغط الدم.
وذكرت أن الفول السوداني لا يندرج تحت المكسرات كما هو معلوم للبعض، لكنه يعتبر من البقوليات لأنه ينمو على الأرض وليس على الأشجار.
اخبار ذات صلة
تعليقات
أحدث الاخبار
توجيه حكومي بالإسراع بافتتاح وتشغيل مطار الموصل الدولي
2026-11-02 18:29
2653
تراجع النفط بأكثر من 6% وسط أنباء عن حراك دبلوماسي بالمنطقة
2026-11-02 18:22
2244
طهران ترهن إعادة فتح مضيق هرمز واستئناف التفاوض بشروطها
2026-11-02 17:47
2145
تشكيلة منتخبنا لمواجهة السعودية في بطولة كأس الخليج لقدامى اللاعبين + صورة
2026-11-02 17:02
2869
كركوك تتحرك رسمياً لتهدئة الاحتجاجات وتعدّل تسعيرة المولدات الأهلية
2026-11-02 16:57
3930
الإيقاع بموظفين تلاعبا بصك مالي لتحقيق كسب غير مشروع بميسان
2026-11-02 16:52
3575
الرئيس الإيراني يعلن حصول حكومته على صلاحيات التفاوض ويؤكد: لن نستسلم للحرب
2026-11-02 16:49
2693
الرافدين يباشر بتوزيع رواتب المتقاعدين لشهر تشرين الثاني
2026-11-02 16:46
2642
قائمة مسائية بأسعار صرف الدولار في العراق
2026-11-02 16:44
2281
الداخلية تتحرك لملاحقة الشائعات وحماية الأخبار المضللة
2026-11-02 14:48
5854
حملة أمنية شديدة للحد من ظاهرة التفحيط في بغداد
2026-11-02 14:34
6245
صرف رواتب المتقاعدين لشهر تشرين الثاني الجاري
2026-11-02 13:58
5454
عقوبة سبعة سنوات سجن لمزوري عقار عائد لوزارة المالية... إليكم التفاصيل
2026-11-02 13:42
4650
طهران تعلق على إغلاق الحدود العراقية: الروابط مع الجيران دائمة
2026-11-02 12:36
4083
ارتفاع مستمر لأسعار صرف الدولار مقابل الدينار في بغداد وأربيل
2026-11-02 11:20
5718
طهران: تبادل الرسائل مستمر مع واشنطن وعلى أمريكا اتخاذ قرارها
2026-11-02 10:56
5406
مقتل رجل خمسيني بعشرة رصاصات بدكة عشائرية في ذي قار
2026-11-02 10:25
5221
التربية تضبط آليات احتساب الشهادات العليا وتحدد شروط الاستحقاق الوظيفي
2026-11-02 10:12
8474
