وزارة البيئة تعلن إرشادات للوقاية من جفاف الجلد وحروق الشمس
أصدرت وزارة البيئة ،اليوم الأحد، مجموعة من الإرشادات التوعوية للمواطنين بهدف الوقاية من جفاف الجلد وحروق الشمس خلال فترات الذروة، وتأتي هذه الإرشادات في ظل ارتفاع درجات الحرارة التي تصل في بعض المناطق والمدن العراقية إلى أكثر من 50 درجة مئوية خلال أشهر الصيف.
وتضمنت الإرشادات التالي:
1- ارتداء ملابس فاتحة اللون وخفيفة: لتقليل تعرض البشرة لأشعة الشمس المباشرة وحمايتها.
2- استخدام كريم واق من الشمس بدرجة وقائية عالية: للحفاظ على سلامة البشرة ومنع التعرض للأشعة فوق البنفسجية الضارة.
3- تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس: خلال الفترات الزمنية التي تكون فيها درجات الحرارة الأكثر حدة، والاحتماء بالظل في حال الخروج.
4- شرب كمية كافية من الماء: للحفاظ على الترطيب ومنع الجفاف.
5- تجنب الخروج خارج المنزل في فترات النهار الحارة: والبقاء في أماكن مظللة إذا كان ذلك ضرورياً.
6- ارتداء النظارات الشمسية والقبعات وحمل المظلات المطرية: لحماية العيون والبشرة من تأثير ارتفاع درجات الحرارة.
7- عدم الهدر في استخدام المياه والطاقة الكهربائية: تجنباً للإضرار والنقص لدى الآخرين.
8- زيادة التشجير والمساحات الخضراء المستدامة: للمساهمة في تخفيف الحرارة وتحسين البيئة العامة.
وأكدت الوزارة أن "الالتزام بتلك الإرشادات يسهم في الحفاظ على صحة المواطنين خلال الظروف الجوية القاسية التي تشهدها البلاد"، داعية الجميع إلى اتباع الإرشادات بدقة للوقاية من المشاكل الصحية المحتملة.
كلمات مفتاحية
اخبار ذات صلة
.jpg)
تعليقات
دوایین هەواڵەکان
ئەمریکا و ئێران بە نێوەندگیری پاکستان، یاداشتێکی لێکتێگەیشتنی ١٤ خاڵییان بەمەبەستی کۆتاییهێنان بە جەنگ واژۆکرد
سەرۆک کۆمار نامەیەکی پیرۆزبایی لە هاوتا تونسییەکەیەوە پێدەگات
بافڵ تاڵەبانی: کردنەوەی گەرووی هورمز هەنگاوێکی گرنگە بۆ سەقامگیری ناوچەکە
ترهمپ: رهنگه ماوهی ئاگربهست لهگهڵ ئێران درێژ نهكهمهوه
قاڵیباف: هەرچی ترەمپ دەیڵێت درۆیە
سەرچاوەیەک: مالیکی سودانی تێدەپەڕێنێت و لە وەرگرتنی پۆستی سەرۆک وەزیران نزیک دەبێتەوە
نهێنیەکانی پشت مردنی دوایین دڕندەکانی سەدام حەبووش تکریتی لە هەولێر
هەرێم بڕی ٤٣ ملیار دینار داهاتی نانەوتیی ڕادەستی بەغدا کرد
سودانی بۆ ماكرۆن: بكهرانی ئهو هێرشهی نزیك ههولێر دهستگیركراون كه ئهفسهره فهرهنسییهكهی تیادا كوژرا
عێراق: له رۆژی ههینییهوه دهست به گهشته ئاسمانییهكانی نێوخۆ و دهرهوه دهكرێتهوه
پهرلهمانی عێراق ئهندامانی لیژنهی دارایی پهسهندكرد؛ پێنج ئهندامیان كوردن
ترهمپ: لوبنان بهشێك نییه له رێككهوتنی ئاگربهست لهگهڵ ئێران
حکومەتی عێراق بەتوندی ئیدانهی هێرشەکانی ئهمڕۆی ئیسرائیل بۆ سەر لوبنان دەکات
سوپای پاسداران: هێرشهكانی سهر لوبنان رانهگیرێن، وهڵامی توندمان دهبێت
پزیشكیان: ئاگربهست له لوبنان مهرجێكی سهرهكی پێشنیاره 10 خاڵییهكهی ئێرانه
مەسرور بارزانی: هێرشەکەی سەر کونسوڵخانەی کوێت لە بەسرە پێشێلکردنی یاسا نێودەوڵەتییەکانە
ترەمپ: لەسەر داوای پاکستان هێرشەکانی سەر ئێران بۆ دوو هەفتە رادەگرم
